コーラとビール。

悠太選手:
自分のレース映像を全く見ない。自分のフォームも全くわからない。
フォームを見ても強くならないし強くなるには練習しかない。
寮の冷蔵庫はコーラとビール。嫌いな野菜はほとんど摂らない。
IMG_20190917_133058.jpg




自分の今日の練習。久しぶりのインターバル。
2,000m=8’34(200)1,000m=4’01(200)1,000m=4’00(200)1,000m=3’56。

今日の練習14km。

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