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タイトル 日 時
第14回七釜鍾乳洞ロードレース@結果。
第14回七釜鍾乳洞ロードレース@結果。 高校女子3kmの部先頭集団。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 7

2018/12/09 19:25
2018年11月の走行距離。
11月30日の練習7km。 11月の走行距離352km。 今年の走行距離3,726km。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 8

2018/12/01 10:39
いつまで頑張るの?
実業団選手(最近はプロ選手も含む)は35歳くらいが引退である。市民ランナーは頑張った練習をした人は10年で走力低下してモチベーションが下がって辞める人が多い。 100人に一人くらい30年くらい頑張っている人がいる。(そういう人でも更に10年後はガクッと落ちる。) ...続きを見る

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2018/11/28 20:39
今日の練習(11月25日)
今日の練習30km。 今月の走行距離306km。 ...続きを見る

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2018/11/25 16:05
また痛み。
2017年7月の左坐骨疲労骨折の痛みは2017年12月には軽くなっていた。 その後は、軽い痛み→違和感→ロング走の後のみ違和感。 という感じで安心していた。 ...続きを見る

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2018/11/17 10:23
76回目の完走。
76)2018/11 3:29'19 くにさき・とみくじ 75)2018/10 3:29'02 筑後川 74)2017/02 3:12'44 延岡 73)2016/12 3:23'01 防府 72)2016/11 3:26'19 福岡 71)2016/04 3:07'23 さが 70)2016/02 3:14'55 延岡 69)2015/12 3:13'16 防府 68)2015/12 3:09'00 青島 2015/09DNF15kmヤフオクドーム 67)2015/02... ...続きを見る

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2018/11/11 19:57
第29回仏の里くにさき・とみくじマラソン@結果。
第29回仏の里くにさき・とみくじマラソン@結果。 自宅から280km。4時間かけて富来路(とみくじ)に行ってきた。 前日のランチ(800円)(注:足らなかったのでコンビニで稲荷寿司と菓子パン1個食べた。 参加賞(他に地味なTシャツ) ...続きを見る

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2018/11/11 19:48
いまいち。
いまいち。 今朝も寒くて走るには最適な条件だったが。。。。 ...続きを見る

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2018/11/04 13:48
現状確認。
気温低くて走りやすい。 午前6時47分スタート。 ...続きを見る

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2018/11/03 11:27
100kmマラソンを走った人に初めて会った?
昨日の日本国首相の発言。 「100kmマラソンを走った人に初めて会った。」 ...続きを見る

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2018/10/31 14:35
三瀬村ざっといかんばいの写真。
三瀬村ざっといかんばいの写真。 掲載されていました。 ありがとうございます。 ...続きを見る

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2018/10/30 19:21
第31回小城市芦刈ムツゴロウロードレース@結果。
第31回小城市芦刈ムツゴロウロードレース@結果。 自宅から1時間40分、80km小城市に行ってきた。 アップ3km。 ...続きを見る

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2018/10/28 19:28
雲仙(平成30年10月24日)。
雲仙(平成30年10月24日)。 紅葉を見に仁田峠に行った。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 6

2018/10/24 19:37
2018三瀬村ざっといかんばい林道マラソン@結果。
2018三瀬村ざっといかんばい林道マラソン@結果。 自宅から120km(2時間)三瀬村に行ってきた。 ...続きを見る

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2018/10/21 20:26
寒くなって飲酒走行。
寒くなって、走りやすい気候になったので 調子に乗って走っていたら 今朝は調子が悪かった。 ...続きを見る

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2018/10/15 19:41
寒くて走りやすい。
長崎市の午前8時の気温15℃。湿度78%。 昨夜は寒くて熱燗を飲んだ。 ...続きを見る

かわいい ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 6

2018/10/14 13:54
無理をしない。
痛い時に人に付き合って無理して練習して故障して長期休養することが一番つらい。 利口な人はそういうところを心得ている。 人生にマラソンを走れる時間は限られている。 ...続きを見る

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2018/10/13 13:27
75回目の完走。
75)2018/10 3:29'02 筑後川 74)2017/02 3:12'44 延岡 73)2016/12 3:23'01 防府 72)2016/11 3:26'19 福岡 71)2016/04 3:07'23 さが 70)2016/02 3:14'55 延岡 69)2015/12 3:13'16 防府 68)2015/12 3:09'00 青島 2015/09DNF15kmヤフオクドーム 67)2015/02 3:06'34 五島 66)20... ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 12

2018/10/08 19:25
筑後川マラソン2018@結果。
筑後川マラソン2018@結果。 9時スタートの予定が台風の影響で10時スタートになったので 自宅出発をユックリし過ぎて高速道路の出口を間違えてもう一度、高速道路に入った。 会場着後は駐車場が満車で会場から1.5km離れた第3駐車場に停めることになった。荷物が重かったのでドラッグストアモリ等のサービス品は何ももらわなかったのは残念である。 午前10時スタート。正午の久留米市の気温25℃、湿度68%。 こんなところを走る。 ...続きを見る

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2018/10/08 19:24
さが桜マラソン@締め切られていた。
昨日、20時エントリー開始のこの大会。昨夜中に締め切られていた。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 6

2018/10/03 08:38

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