そろそろ練習しないと。

長崎市平和町
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今日の練習
アップ2km。
10km=51’39。(途中、4kmをがんばった!)

今月の走行距離56km。

いよいよ、1週間後に迫ったトレイルレース。まだ1回しか練習していない。
明日は練習する。

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