シューズ忘れて普段履きで走り痛める。

人生初のランニングシューズを忘れる失態。
 サイズが大きくて普段履きにしているadidasのトレランシューズで走った。

※過去、出張でも旅行でもランニングシューズを忘れたことはなかった。
 悲しいかな。老化現象である。

今日の練習は15kmジョグ。
 27’20-26’52-27’31=81’43。(5’27/kmpace)

今月の走行距離116km。

※シューズが大きくて足首がグラグラしたので右足首が痛くなった。

今日のコースP4110505.JPG

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この記事へのコメント

2021年04月12日 05:37
シューズを忘れても走りましたか。
ぼくなら諦めるかも…。
シューズは大きくても小さくても困ってしまいますね。
2021年04月12日 05:37
シューズ忘れは残念です。

これだけで「老化現象」と言う事は無いですよ(^▽^)
僕は[よく腕時計を忘れています]から(@゚▽゚@)
2021年04月12日 05:47
たまには忘れることもありますね。あまり気にしないことです。足首をお大事に。
諫早ランナー
2021年04月12日 07:56
いつも拝見しております 写真素晴らしいですね(^^)/ どちらのダム?ですか!?
2021年04月12日 07:58
あちゃー、やっちゃいましたね。
僕はいつもシューズをクルマの中に入れています。
足首が大したことなければいいのですが。
とっきゅう
2021年04月12日 18:39
としさん。
ランニングシューズじゃなかったら走りませんが、「トレランシューズ」だったので。
とっきゅう
2021年04月12日 18:41
monoranさん。
老化現象ではないですか。ありがとうございます。
とっきゅう
2021年04月12日 19:05
山さん。
昔はbusinessでもランシューズで行ってたので忘れることは無かったのです。ありがとうございます。足首ケアします。
とっきゅう
2021年04月12日 19:20
諫早ランナーさん。
見てくれてコメントありがとうございます。おっと公開質問ですね(笑)後川内ダムです。長崎県は県境を超える不要不急の往来自粛するお願いしているようなので、あえて書きませんでした。長崎県は反して県内の旅行に行くよう5千円割り引いて推奨しているようですが。私の場合は日帰りマイカーで人気の無い田舎に行き食事もコンビニでカード決裁または食堂で食券で支払って食べるので誰ともしゃべりません( ´艸`)。
とっきゅう
2021年04月12日 19:22
なみのりさん。
なみのりさんは夜遅くで暗くて公園でしか走れないのでたいへんですね。足首は湿布でケアします。ありがとうございます。