10kmレース＠記録。 2020.02）42:15 いきつきロード 2020.02）48:44 長与町ロードレース 2020.01）41:56 小柳賞佐世保 2019.10）41:49 芦刈ムツゴロウロード 2019.03）41:10 波佐見ロードレース 2019.03）46:58 歌垣の郷 2019.03）40:47 ジョギングフェスティバルin… 気持玉(0) 2021年02月09日 マラソン大会 ランニング ロードレース 続きを読むread more
本原地区を歩く。 2月8日 13km。 2月9日 10km＝59’29。心拍数は安静時60、最大133と低いがきつい。 本原教会横の聖アントニオ幼稚園へ上がる坂 本原教会からの景色 気持玉(0) コメント：8 2021年02月09日 ランニング 練習日誌 長崎写真 続きを読むread more
