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この記事へのコメント

2019年09月29日 06:14
2時間ウォークは流石ですね。
走力を維持しつつ故障が治るといいですね。
うちの周りも駅前でなければあまり人と遭遇しません(;^_^A
2019年09月29日 08:12
ウォーキングでもこの階段はかなり負担が大きそうですね。痛い時は無理なさらずに。
2019年09月29日 20:20
ウォークは[スロージョギング並の効果があります(^∇^)]
[良い景色を見ながら][美味しい空気に囲まれながら]たくさん歩きましたね(^^)(^^)

でも、階段は(特に下りが)脚の使い方や負担も変わりますから、痛みが引くまではお控えになられた方が無難だと思いますm(__)m

とっきゅう
2019年09月30日 15:43
としさん。
あまり人と遭遇しないですか。そちらは事件が多いので怖くないですか。
とっきゅう
2019年09月30日 15:44
山さん。
階段は負担が大きいですか。
こちらは坂と階段しかないので困りました。
とっきゅう
2019年09月30日 15:46
monoranさん。
階段の下りは負担が有りますか。ゆっくり動かします。