ペースは上がらず。

昨日がんばったので
今日はロードジョグ。
今日の練習１５ｋｍ。96分。

少し頑張ったがペース上がらなかった。

今月の走行距離９９ｋｍ。　

写真は長崎市川原。

Comments

[とし]

土曜日の疲れが残ってましたかね。
しかし本当に素敵な風景ですね(≧▽≦)

[山]

疲労回復のロードジョグですからペースが上がらなくても大丈夫ですね。

[とっきゅう]

としさん。
僻地で過疎地です。

[とっきゅう]

山さん。
そうですか。ありがとうございます。