いい天気

左大腿部が痛いので
昔は疲労回復ジョグとかしていたが
痛みがひどくなることが多いので
ウォーキング10km。
天気が良かった。
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スマホから投稿したら画像が横向きになる(≧∀≦)

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この記事へのコメント

とし
2018年05月20日 16:31
年齢を重ねるとともに、やり方を変えていかないといけないのかもですね。
こちらも今日は、とても良い天気でした(*^o^*)/
もちもち
2018年05月20日 17:52
稲佐山ですよね。
ウォーキングというより軽登山では?
早く回復してまたご一緒させてください。
monoran
2018年05月20日 21:07
[調子の良いときは、良いなりに走り][調子が悪かったり・痛みがあるときには、無理をせずに軽めに]自分の体と相談しながらですね。

横に寝そべりながら読んでいたので、横向き画像でも大丈夫でした(@゚▽゚@)

2018年05月20日 21:36
とっきゅうさんのブログでアップできるサイズの許容範囲を超えてるから横になると思われます。
撮影時の画像のサイズが大きいと思いますのであらかじめ撮影する画像のサイズを縮小しておくか、ブログにアップする前にペイント等でリサイズすれば解決すると思います。
とっきゅう
2018年05月21日 17:03
としさん。
昨年7月15日の左坐骨疲労骨折が未だ治ってません(≧∀≦)
とっきゅう
2018年05月21日 17:04
もちもちさん。
故障しない範囲で練習しましょー!
とっきゅう
2018年05月21日 17:07
monoranさん。
もう無茶な練習は辞めました。今後も寝そべって読んで下さい(╹◡╹)
とっきゅう
2018年05月21日 17:08
山さん。
アドバイスありがとうございます。

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