まだまだ、無理。

左の脛の痛みはひいたが、右ひざに違和感がある。


夕方の練習は

アップ1.6km。

涼しくなったのでペースを上げようとしたが

2km=9分54秒。

ちょっと休んで

1km=4分01秒。

自分の感覚とタイムが合っていない。

今日の練習6km。

今月の走行距離293km。

::::::::::::::::::::::

パソコンの調子が悪い。突然、画面全体が90°回転したり、マウスが動かなくなる。

何かにとりつかれているのか?


気分を変えて ↓

http://youtu.be/FSWd23sAAp4

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この記事へのコメント

長崎の会計士
2014年08月19日 23:49
膝、私も最近右膝が痛みます。
全然練習していないのに、情けないです。

パソコン、うちのもこの前一つクラッシュしてしまいました(涙)。
とし
2014年08月20日 06:01
今度は膝ですか…。
これも早く治るといいですね。
画面が90°回転?
ウインドウズ8でしたか?
とっきゅう
2014年08月20日 22:21
長崎の会計士さん。
30分ジョグとかされてないですか?
パソコン、4年目ですが、そろそろ寿命かも。
とっきゅう
2014年08月20日 22:23
としさん。
ありがとうございます。
ウインドウズ7です。突然の画面の90°回転はビックリでした。
とっきゅう
2014年08月20日 22:24
山さん。
ありがとうございます。おかげさまで治りました

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