千歳マラソンまで、あと2日。

6月1日の札幌の予想気温は最高25℃、最低12℃だ。

こちらより涼しい。

昨日の練習8km。

今日の練習0km。

今月の走行距離325km。

5月5日の湾岸80km以降、右股関節の違和感が続いている。

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この記事へのコメント

きたのその
2014年05月30日 21:46
すごいですね!北海道ですか!!
股関節大丈夫ですか?
健闘を楽しみにしてます!!
長崎の会計士
2014年05月30日 22:14
いよいよあと2日ですが、万全の状態でレースを迎えられればいいですね。
それと北海道楽しんできてくださいね♪
とし
2014年05月31日 05:52
涼しいと記録が狙えそうですね。
ガーンといっちゃいましょう≡≡≡ヘ(* ゚-)ノ
そして、観光も楽しんで下さい♪
monoran
2014年05月31日 16:35
「違和感続き」…5日のレース後の筋肉痛の治りかけだと推測できます。

しっかりとストレッチをこなせば、大きく気にすることはないと思います。

一番心配なのは[熱中症(脱水)からの故障]です!!
最近の気温に比べれば涼しいですが「レース前後の給水」は、怠りませんようにm(__)m

とっきゅう
2014年06月02日 21:16
きたのそのさん。
ありがとうございます。
よく走れました♪
とっきゅう
2014年06月02日 21:17
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。よく走れました。
北海道は、緑が多くていいところでした♪ 
とっきゅう
2014年06月02日 21:18
としさん。
ありがとうございます。観光はあまりしませんでした(汗
とっきゅう
2014年06月02日 21:19
monoranさん。
ありがとうございます。アドバイスにしたがい10kmから水をかぶりました。
そちらは、高温すごそうですね。

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