夏バテか。。。ρ(-ω- )


水曜練習会だった。

参加者は、

ダンナ高橋さん、自分、らん吉さん、Inagaさん、

nむらくん、tさわくん、sちゃん、マリエルさん。

メニューは2,000mと1,000m×3本。

自分のタイムは 7分40、3分46、3分45、3分46。

全体的に先週より15秒遅い。かなりきつい。

夏バテか。
 
夏の疲れが今頃来たのか。

頭が重い。やる気がない

(8月30日~31日の阿蘇の旅行の記事を書く余裕がない。)


写真は今日のランチ(アイスコーヒー付きで1,050円)
画像
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今日の練習16km。

9月4日(土)は

午前7時10分スタートで松山で10,000m走をします。


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この記事へのコメント

長崎の会計士
2010年09月01日 21:54
とっきゅうさんの練習でやる気がないって言われたら自分はどうすればいいんでしょう(笑)。
私の場合、1000M1本でも3分40秒台は出せません(大汗)。
今日は県庁下のステーキ屋さんでコーヒー無しランチで1,260円、何ヶ月ぶりにランチで贅沢しました(涙)。
2010年09月01日 22:13
ランチのセットにしては皿のデザインの統一感と大きさのバランスが・・でもおいしそうですね。疲れたときは無理せず休むのが一番ですよ。
とっきゅう
2010年09月01日 22:19
長崎の会計士さん。
すみません。ポジティブなことを書いてしまいました

それは贅沢なランチでしたね。おいしかったでしょう
とっきゅう
2010年09月01日 22:22
山さん。
トルコライスが750円、ポタージュスープが200円、食後のコーヒーが100円です。
ありがとうございます。早く寝ます。
TK
2010年09月01日 23:15
お疲れ様でした。
確かに先週よりタイム落ちていますね。
やはりクロカンして1日しかあいていないのもあるかもですね。
でもさすがにまとめていますね^-'
9/4は参加しますよ^-'
終わったらすぐに帰ります。。
takaki
2010年09月02日 00:02
とっきゅうさんの
ガーミンは405ですか?
汗でぬれて表示変わるのは
確かロック機能があると
書かれている人をみました。

私はIpadみたいな操作性の405は
走るのに向いてないかなと思って
ボタン式の305や310TXに
したので、405はあまり詳しくないんですけどね。
とし
2010年09月02日 06:47
夏バテですか?
今年の夏は“異常気象”だそうですから、それもあるのかも知れませんね。
でも、とっきゅうさんから「やる気がない」という言葉が出るとは思いませんでした。
頑張れ~(^-^)/
ひろ兄ぃ
2010年09月02日 20:21
阿蘇へ行かれたのですかぁ??

記事アップいつでもいいので、楽しみにしてます(^^)v
たこ
2010年09月02日 22:19
暑いですね~。走るタイミングがむずかしいです。暑すぎたらろくに走れないですもんね。まだ、そうでなくてもろくに走れないんですが。
鈍足親父
2010年09月02日 22:20
8月に450Km走られて,練習会でもそのタイムのとっきゅうさんが夏バテだったら,私は・・・・四季バテです。
とっきゅうさんにしては,少し高めの平日ランチでしたね。
とっきゅう
2010年09月02日 23:14
TKさん。
9月4日は参加ですか。すごい余裕ですね。
主役のスピーチは大丈夫ですか
とっきゅう
2010年09月02日 23:20
takakiさん。
405です。
べゼるをロックしたら現在時刻を見るのに同時にボタンを押すのが煩わしくてアンロックすると、雨で濡れたり何かの拍子で触れると画面がボロボロに変わります。
そうですね。ボタン式がよかったかもしれません。

405はレースやペース走には向いていないのでレース用にさっき
スーパーランナーズをまた注文しました。
とっきゅう
2010年09月02日 23:21
としさん。
8月30日に大雨で走ったので、夏風邪の症状が今頃でてきました。
とっきゅう
2010年09月02日 23:22
ひろ兄ぃさん。
まだ、余裕がありません。すみません。
とっきゅう
2010年09月02日 23:24
たこさん。
お忙しいのにコメントありがとうございます。
PTA活動、イラストは落ち着きましたか。
とっきゅう
2010年09月02日 23:25
鈍足親父さん。
やっかいな夏風邪の症状です。

ランチは例によって「とっとて」を頼りに行ってみました。

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