また混乱???

本日のランチは(HPからのパクリです。)無料なのでおかわりするとなぜか1杯目より多く盛られると思うのは私だけですか。。。
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昼休みの写真(私が撮影)は
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水曜練習会だった。

参加者は、 60代男子=yぐちさん、tがわさん、kださん。

50代男子=つるべえさん、ダンナ高橋さん(復活)

40代男子=はせさん、自分。

30代男子=nむらくん(お土産ありがとう)

一般女子=sちゃん、マリエルさん。

kiyomiさん、CDありがとうございます。

メニューは1,000m×5本だった。

自分のタイムは 3分41,40,40,40,33ぐらい。

(ガーミンが時計モードになり、また混乱した。)

今日の練習15km。

今月の走行距離64km。

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この記事へのコメント

ダンナ高橋
2010年08月04日 21:51
お疲れ様でした。
久しぶりの練習会参加でした。
それにしても暑かったですね。
キロ4分きるのがこれほど苦しいとは思いませんでした。
それにしても相変わらず、とっきゅうさんは元気ですね。
ひろ兄ぃ
2010年08月04日 21:57
長崎で、かつと言うと、浜勝を思い出します(笑)
オランダかつしか食べた事ないですが^^;
たこ
2010年08月04日 22:09
今月は飲み会が3回あって外食する余裕がありません。ありませんと、余計外食したくなります。浜勝、近所にあるんですよね~。行きたいな~。
とっきゅう
2010年08月04日 22:34
ダンナ高橋さん。
今シーズンの長崎県ウルトラマラソンランキングを書こうと思いながらできていません(自分が走っていないこともありますし。。。)たぶんダンナ高橋さんが1位かも。
まだ、故障あがりなので無理しないようにご注意ください。
とっきゅう
2010年08月04日 22:37
ひろ兄ぃさん。
浜勝です。
ひろ兄ぃさんが私より長崎のグルメを食されているかもしれませんね。
とっきゅう
2010年08月04日 22:40
たこさん。
浜勝は浜の町アーケードの竃屋銀蔵さんのお店の先にあります。ぜひ帰りによりましょう(どっちに)
長崎の会計士
2010年08月04日 22:56
出島店の浜勝先週行きました。
ロースかつとオランダかつランチでした。(100円安いです。)
キャベツでしょう、たぶん実際におかわりの方が多いと思います。
多良見店でコーヒー大盛りでって以前言ったらほんとに大盛りしてくれましたが、考えたらコーヒーもおかわりは無料でした(笑)。
早いスピードですね、すごいです。
とっきゅう
2010年08月04日 23:08
長崎の会計士さん。
おかわりのご飯も多くないですか?
浜勝はコーヒーは普通に注文すれば150円でしょう。
レシートのQRコードにアクセスして番号を入力すれば無料って書いてます。私はそれで無料でアイスコーヒー飲んでます。無料で飲めるアイスコーヒーもお代わり自由でしょうか。今度聞いてみますね(笑。
ゆきごん
2010年08月04日 23:25
私も、出された食べ物を残すのは…ちょっと気が引けるタイプですので
おかわりご飯が多いときは複雑になります怒り(ムカッ)
しかも味噌汁まで赤だし白だし選んでおかわりできますから、ついつい結局は食べますけどね~
とっきゅう
2010年08月04日 23:33
ゆきごんさん。
今度、お代わりするときは「半分にしてえ~っ」て言ってみます。
そうそう、あそこの味噌汁おいしいんですよね
TK
2010年08月05日 00:33
浜勝うまいですよね。
それにしましても、ガーミンはいろいろありそうですね。。
1000mもやはり安定して走れていますね^-'
自分は今朝はちょっと実践練習にしました。
とし
2010年08月05日 07:01
おかわりすると多いのはキャベツなんですか?
でも、いま市場価格は高めですからそれってお得ですよ♪
ミックスかつランチ美味しそう…
ガンガンに走ってるとっきゅうさんだからこそ、カロリーを気にしないで食べられるんですね。
鈍足親父
2010年08月05日 08:39
浜勝、もう懐かしいと思うようになってしまいました。
『かつ』といえば、雲仙の『紅葉豚』を使っている万屋町の『かつ吉』というお店も美味しいですよ。でも、お代わりはありません。
栄ちゃん
2010年08月05日 11:56
毎週、皆さん頑張ってますね。
いい刺激となり 次に控える私達の練習も盛り上がってます。。
今週の日吉練習会は私も参加させてもらう事にしました。。。っが 道を知らないので とっきゅうさんについていきますね。。よろしくお願いします。
とっきゅう
2010年08月05日 21:11
TKさん。
ブログ見ました。早朝から凄い練習ですね。
睡眠時間短いのによく走れますね。
とっきゅう
2010年08月05日 21:13
としさん。
きゃべつもご飯もエンドレスでおかわりできます。
いえいえ、貧乏性なので バイキングとかおかわりできる店に行くと食べすぎます
とっきゅう
2010年08月05日 21:15
鈍足親父さん。
かつ吉ですか。去年、1回行きました。まずまずでした。また行ってみます。
とっきゅう
2010年08月05日 21:19
栄ちゃん。
あはは。
私と走ったら栄ちゃんには物足りない練習になりますので
前日に3’15/kmで1,000m×10本するか当日、自宅から走ってきて練習会に参加してください

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