そうめん流し。

今朝は6時スタートで 自宅から長崎駅、矢の平、田上、下にタータンの新しい公園が見えたので降りて1周だけ走り上戸町、女神大橋、木鉢、飽浦、自宅。

この道は1970年から工事初めて先月完成したとのこと。橘湾岸マラニックで一部走っていたのでなんとか迷わず走れた。ガーミンによると28.5kmだった。

とある場所へ車で行き、ランチは、おにぎりと
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涼みに行ったら人が多かったので早々と退散。
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デザートは
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夜、時間があったのでちょっと走ってしまった。

レアなTシャツ
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この記事へのコメント

鈍足親父
2010年08月01日 22:04
今日も30Km超でしたか,暑さなんて関係ないようですね。

でも涼を求めて,とある轟渓谷でしたか(笑)。轟アイスってどんなのでしょう?
長崎の会計士
2010年08月01日 22:19
轟の滝今日行こうか迷いましたが、結構人が多いと思ったので止めました(笑)。
鈍足親父さんのおっしゃるとおり暑さに負けず凄いですね。
私は暑さに弱いのであんまり走れません(泣)。
ひろ兄ぃ
2010年08月01日 22:23
30km超え・・・この暑さなのにすごいです(^^;)  今日、37℃の中スタートしましたが、8kmが限界でした(^^;) とっきゅうさんは、すごいです(笑)
TK
2010年08月01日 22:27
やはり夏は轟の滝はいいですね^-'
そうめん流しもやはりいいですね。
夏はやはりそうめんがおいしいです。
今日は昼はそうめん食べましたよ^-'
とし
2010年08月02日 05:05
そうめん流しとも言うんですね(ぼくはずっと“流しそうめん”です)。
調べてみたら、宮崎・鹿児島が発祥の地だと言うことでした。
まだ食したことないので興味あります♪
繁どん
2010年08月02日 10:23
8/1は仕事でなければ、轟あたりで一緒にはしれましたね。
土、日に轟へ走りに行くと結構人多いですね。
この辺は給水もあり、日陰プラスオゾンが一杯で
気持ちいいランができます。
ただ蜂が時々いますので、なるべく黒い服はやめたほうがいいです。
Baron
2010年08月02日 21:42
始めまして、としさんやなみのりさんのブログでとっきゅうさんにいつも「お会い」しています
としさんのブログのコメントに「秋は練習で5分/kmで20km走れればレースのフルマラソンは3時間29分50秒で行けますよ。」と書かれています。僕はハーフが1時間35分台(06年)、今年は37分台でした。でもフルは、06年に3時間47分09、08年に同32秒。最近は4時間前後です。どう見てもハーフとフルのタイムのバランスが悪い ハーフの割にフルタイムが遅い どういう練習をすればいいのでしょうか。
なみのり
2010年08月03日 00:00
朝6時スタートとは何時に起きるのでしょうか?
いつもとっきゅうさんのブログは淡々と記載されていてつい流してしまいそうですが、自分が故障で走れずにぐうたらな生活をしていると、この暑い最中に朝6時に起きて28km走って夕方また走ることの凄さをあらためて思い知ります。
すごいです。やっぱり。
とっきゅう
2010年08月03日 21:17
鈍足親父さん。
そうめんとアイスクリームと発泡酒のために走っています。
轟アイスは300円ですが、かなり美味しいです。
とっきゅう
2010年08月03日 21:21
長崎の会計士さん。
轟は確かに長崎からは遠いですね。
近場で涼しいところで家族連れで楽しめる所ってどこでしょうね。ペンギン水族館とか科学館?
とっきゅう
2010年08月03日 21:22
ひろ兄ぃさん。
長崎は早朝か夕方に走ればそんなに暑くないですよ。
そちらは異常な猛暑ですね。
とっきゅう
2010年08月03日 21:25
TKさん。
轟の滝は子供連れや若物グループが多くて座るスペースも有りませんでした。
島原ソウメンですか?
とっきゅう
2010年08月03日 21:27
としさん。
私は子供の時からソウメン流しと言ってました。
あれっ グルメのとしさんが食べたことないとは・・・こっちの地方の食べ物なんですね~。
とっきゅう
2010年08月03日 21:32
繁どん。
繁どんのアドバイスで、「いこいの村」から車で距離を測ってみたら往復15kmでした。
今度、未舗装道の方まで走りましょう。
日曜日は車が多いですね。
白いウエアですね
とっきゅう
2010年08月03日 21:52
Baronさん。
ここでは初めまして。コメありがとうございます。そうですね。そんなこと書いちゃいましたね。
あれはとしさんがベストタイム3時間31分からなかなか壁を突破できないので励ますために書いたのです。間違いですね。すみません
ハーフのタイムプラス10~15分でフルを走ることは可能です。それには例えば3時間29分50秒を出すにはハーフのタイムを1時間37分以内の記録を出して12月19日のレースに出る場合は9月、10月で合計700km走ることです。残業がある人はそんなに走れないので休日にLSDや2部練習で30km走れば可能です。11月は250km以内でいいです。ただ10kmレースに2回ほど出たいですね。12月の頭に10kmレースに1回出たいですね。12月は12月16日までに120km走り金曜、土曜日は完全休養でいいです
とっきゅう
2010年08月03日 22:09
なみのりさん。
日曜日は午前5時15分に起床でした。
でも平日はあんまり走ってません
故障中はラン以外で汗を流せるといいですね

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