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zoom RSS テーマ「松田聖子」のブログ記事

みんなの「松田聖子」ブログ

タイトル 日 時
衰えた。
今朝は、昨日の練習の影響で 左股関節、左脹脛が痛くて 最初の3kmが上りがあると言っても25分もかかった。 平地も7分/kmペースでしか走れない。 どこかのおじさんに追い抜かれたので 50mほど開けてついていったら、やっと3kmだけ5分50秒/kmペースになったが おじさんが辞めたので再び7分/kmペースである。    衰えた。 ...続きを見る

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2017/07/09 15:24
迷惑じーさんにきれた。
迷惑じーさんにきれた。 50代男子3名、40代男子1名の。正統派練習会に参加した。 ...続きを見る

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2017/06/24 13:14
動画。
6月6日はトランスコスモスタジアムに行き長崎県高校総体女子3,000m決勝を見た。 動画撮影しようと思ったが、たぶん誰かが撮影してるだろうから やめた。 Liveが大事なのだ。 すごかった〜。決勝なのに1周抜いてしまった。 ...続きを見る

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2017/06/08 11:43
元気なし。
今朝はロードジョグ。 10km=62分。ペースが上がらない。元気なし。 今月の走行距離10km。 ...続きを見る

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2017/05/01 13:10
concert tour2017開催決定!
concert tour2017開催決定! 8月5日福岡を購入します。1枚8,900円です。希望される方は3月19日までに連絡ください^_^ 今日の練習12km。途中、4,000と1,000を頑張った。 今月の走行距離172km。 ...続きを見る

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2017/03/15 19:53
10km走(9月22日)
アップ3km。 速めのジョグではなく、10kmを48分以内で走ろうと思ったので10km走である。 ...続きを見る

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2016/09/22 21:43
走り疲れた。
走り疲れた。 今朝はトリムに行ったところ、人がたくさんいたので、自分なりに速めのジョグ。途中で、グランドに入り走ってたら速そうな高校生から追い抜かれたので着いていったら更にペースが上がって疲れた。 途中の10kmは、29分50-22分50で52分40。注意:男子高校生である。女子には着いて行ってはいけない。 ...続きを見る

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2016/09/06 13:10
体重減ってもタイム上がらず。
今朝は雨が降るかもしれなかったので、珍しくトリムに行く。 時折、小雨が降り、ラジオ体操が終わると人が少なくなり走りやすくなったので、そのままトリムを走り続けた。 途中の15kmは 29’39−26’53−24’42(1’21”14)と5分25秒/kmペースである。 帰宅後、朝食を食べて体重を量ると52.6kgと1か月振りに53kgを切っていたが、 上記のランは残り5kmしか頑張ってないのでフルマラソンには、無駄に疲労をためるだけという説もあるが、 故佐々木功監督の理論を自分の都合のい... ...続きを見る

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2016/09/04 11:43
夕やけマラソンのTVを見て。
地元のテレビ放送を見た。 25分のうち、15分は宣伝だった。 CMが多くて、イライラした。  さすがフジ系列だ。  もっと、ランナーを映してほしい。 ...続きを見る

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2016/09/03 17:05
距離をおく。
フェイスブックで 「どこそこに走りに行きました。」とか記事を上げる人々に「いいね」をクリックしていたが。 疲れたので、しばらく距離をおくことにした。 明日は、6時45分ごろから10km走をします。雨風が強かったらしません。(←以前だったら雨風、お構いなしだったが弱くなった。) 今日の練習11km。 ...続きを見る

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2016/09/02 16:56
2016年8月の報告。
今日で8月が終わり。  今日の練習11km。  途中で、2,000m+1,000m。  今月の走行距離414km。  今年の走行距離3,025km。    ランニングシューズはメーカーは重さを表示しない。個人プログで親切に重さを量ってくれる人がいる。  今回は、(自分が)ターサージール4とライトレーサーRSの中間的と思うスカイセンサーグライド4を注文した。  スカイセンサーシリーズは以前は200g超えていたが、グライド4は170gらしい。50km以上のレースで使用する。   ... ...続きを見る

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2016/08/31 19:22
ルリラ ルルリラ
ルリラ ルルリラ 今朝は、22℃しかなくって快適だった。 10kmジョグ。ペースは上がらず。 ...続きを見る

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2016/08/29 17:14
失速。
月曜日のコースを1km短くして走った。 最初から体が重く走れない。 12km地点の自販機で500ml給水。 ...続きを見る

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2016/07/24 16:40
また、療養か?
また、療養か? 1年前の2015年7月16日、階段を駆け上がっていたら「ブチっ」と ...続きを見る

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2016/07/18 16:40
2016夏の東京旅行(詳細)前編。
2016夏の東京旅行(詳細)前編。 以下は、ジョギング、ランニングのネタ無いので興味の無い人はスルーしてください。 ...続きを見る

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2016/07/12 18:38
夏の東京旅行。
夏の東京旅行。 日曜日から東京へ行き ...続きを見る

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2016/07/11 23:47
へろへろジョグ。
へろへろジョグ。 午前6時10分、自宅を出発。 ...続きを見る

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2016/06/26 15:35
練習会報告。
練習会報告。 2日前の木曜日に1,000m×3本を頑張って 3’58、55,51だった。 ...続きを見る

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2016/06/25 10:57
ニューアルバムをゲット!
ニューアルバムをゲット! ニューアルバムをゲット! ...続きを見る

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2016/06/10 17:56
11kmジョグ。
今朝は11kmジョグ。途中5km=24分29秒。 ...続きを見る

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2016/04/29 17:57
3月10日
ニュースを見てたら ...続きを見る

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2016/03/10 21:29
ゆっくり走る。
今日は、昨年の7月16日に肉離れをしたコースを走っていたら ...続きを見る

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2016/03/08 19:56
そんな年なのね。
そんな年なのね。 タチさんと神田さんの連続ドラマが始まった。 ...続きを見る

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2016/02/26 20:24
イオンのクリスマスケーキ
イオンのクリスマスケーキ この曲は「Together for Christmas」 1993年の「A Time for Love」というアルバムの曲(作詞: Seiko Matsuda 、作曲: Seiko Matsuda・Ryo Ogura 、編曲: Yuji Toriyama) ...続きを見る

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2015/11/21 11:21
土曜練習会@報告。
土曜練習会@報告。 午前7時スタートで、練習会だった。 ...続きを見る

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2015/07/11 10:41
何度目かの復活。
何度目かの復活。 今朝は久しぶりにGPS時計が無い状態でロードジョグ。 ...続きを見る

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2015/07/05 18:43
久しぶりのボランティア。
久しぶりのボランティア。 献血に行って来た。献血はボランティアとのこと。 ...続きを見る

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2015/07/03 21:16
6月28日のことと今日の練習。
6月28日のことと今日の練習。 1 Fairy dust〜魔法の世界〜 2 Bibbidi-Babbidi-Boo 3 Theme of Mouse〜マウスのテーマ〜 4 しあわせの瞬間〜Happily Ever After〜 5 I will love you forever 6 あなたに逢いたくて 7 felicia 〜君は僕の太陽〜 8 星空への祈り 9 愛されたいの (野ばらのエチュードのB面:33年ぶりに歌ったそうです。) 10 潮騒 11 Sunset Beach 12 セイ... ...続きを見る

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2015/06/30 20:17
大阪城ジョグ
大阪城ジョグ 15年振りに大阪にいる。大阪城周辺はどこがコースかわからなかったが、たくさんの人が走ってるので何とか9km走った。 ...続きを見る

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2015/06/28 21:54
昨日は休養。
松山練習会の案内(Iwachan道場) ...続きを見る

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2015/06/18 22:02
誕生日
誕生日 寒い1日だった。 ...続きを見る

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2015/03/10 18:42
ハンバーガーとハンバーグ。
ハンバーガーとハンバーグ。 今日のランチ。○ックが事件があったので違う店に行った。 ...続きを見る

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2015/01/06 21:55
1月1日。
1月1日。 みなさま。今年もよろしくお願いします。 ...続きを見る

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2015/01/01 22:17
弱気な発言。
弱気な発言。 久しぶりの更新です。 ...続きを見る

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2014/12/12 20:44
とりは誰だ。
とりは誰だ。 とりは誰だ。 ...続きを見る

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2014/11/27 22:00
体調回復。
今日の練習6km=40分。 ...続きを見る

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2014/10/03 21:44
練習会のお知らせ。
9月13日(土)午前7時30分スタート 長崎市総合運動公園(柿泊)ジョギングコース(2.14km)10周の21.4km走。     (駒澤公園と同じ距離なのだ。) ...続きを見る

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2014/09/10 22:46
買い物ジョグ。
買い物ジョグ。 夕方の練習はトリムまで往復3.2km。 ...続きを見る

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2014/08/26 21:58
まだまだ、無理。
左の脛の痛みはひいたが、右ひざに違和感がある。 ...続きを見る

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2014/08/19 22:46
5kmジョグ。
午後は、某県立総合体育館に ...続きを見る

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2014/08/16 18:34
8月12日の練習。
涼しくなった。 ...続きを見る

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2014/08/12 23:04
今日のランチと3km走。
今日のランチと3km走。 今日のランチ ...続きを見る

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2014/08/05 21:56
午後の部。
午後の部。 アップ1km。 ...続きを見る

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2014/08/03 18:56
マリンメッセ
マリンメッセ 52歳の聖子ちゃんからパワーを貰った。 ...続きを見る

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2014/08/02 20:59
6kmジョグ。
7月24日の練習=0km。 ...続きを見る

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2014/07/25 21:36
合宿@最終日の午後練。距離稼ぎ。
合宿@最終日の午後練。距離稼ぎ。 きた〜 ...続きを見る

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2014/07/21 20:42
中井さん。
中井さん。 車検で車が戻った。 ...続きを見る

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2014/06/22 19:17
2月の走行距離。
先週の祐徳ハーフ依頼、 ...続きを見る

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2014/02/28 21:09
気力が萎えた日。
気力が萎えた日。 昨日(水曜日)は、 ...続きを見る

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2014/02/27 22:03
近況。
近況。 まずいことになった。 ...続きを見る

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2013/10/24 21:27
2部練習。
本日は休暇を取った。 ...続きを見る

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2013/09/06 20:39
クレイジーRUN
51歳にしては、元気過ぎる人                  ↓ ...続きを見る

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2013/07/20 19:58
確実に老化。
聖子ちゃんのコンサートに行って来た。 ...続きを見る

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2013/07/14 20:29
30kmジョグ。
午前7時30分スタートその後、温泉に行ったら おじさんがズボンを取られてパンツで帰っていた。(可哀そう)。 ...続きを見る

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2013/01/06 18:33
午前の部。
昨日は午後から 今朝の練習 ...続きを見る

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2012/08/05 14:21
22kmジョグ。
開始日時 時間[s] 距離[km] 2012/6/17 7:39 388.59 1 2012/6/17 7:46 370.45 1 2012/6/17 7:52 303.95 1 2012/6/17 7:57 315.22 1 2012/6/17 8:02 325.68 1 2012/6/17 8:08 351.83 1 2012/6/17 8:15 328.77 1 2012/6/17 8:20 367.1 1 2012/6/17 8:27 356.07 1 2012/6/... ...続きを見る

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2012/06/17 14:33
水曜練習会@報告?
仕事中に職場の女性がスマホ画面を見せる。 ...続きを見る

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2012/06/13 21:24
水曜練習会報告。
練習会だった。 ...続きを見る

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2012/06/06 21:40
水曜練習会報告。
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2012/05/30 20:59
1,000m×5本。
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2012/04/18 21:15
10,000m走。
練習会だった。 ...続きを見る

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2012/04/14 11:00
今日のランチ
さくら亭 ...続きを見る

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2012/03/31 13:45
5,000m走@土曜練習会報告。
午前7時15分スタートで ...続きを見る

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2012/03/24 09:58
痛い。
義理チョコのお返しを買わねばならない。 ...続きを見る

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2012/03/13 20:52
10,000m走@土曜練習会。
今日は何の日? ...続きを見る

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2012/03/10 10:44
3月3日の練習(再掲)
〜お知らせ〜 ...続きを見る

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2012/03/01 19:43
フルマラソン56回全成績(2012年2月更新)
フルマラソン56回全成績(注:完走は54回) (1999年の延岡は30km風邪で棄権、2004年の福岡は35kmで強制収容)    年 月 大会 記録 @1990年4月・ 掛川 4時間30分00秒(静岡県・初マラソン28歳) A1990年12月・ 那覇 3時間35分35秒(当然だが暑い、楽しく走れた。) B1991年1月・ 指宿 3時間18分03秒(初のいぶすき) C1992年1月・ 指宿 3時間16分13秒(2回目のいぶすき) D1992年3月・ 明日香村 3時... ...続きを見る

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2012/03/01 19:39
水曜練習会@報告。
桜町JCの水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2012/02/22 20:57
SEIKO MATSUDA COUNT DOWN LIVE PARTY 2011-2012
行って来た写真撮影禁止なので最初だけ 10時30分開演⇒1時45分終演(3時間15分でした) ...続きを見る

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2012/01/01 19:28
8kmジョグ。
大黒町までランで行って ...続きを見る

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2011/12/31 14:48
桜町練習会@3,000m+2,000m。
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2011/12/28 21:16
温湿布。
今日もランは休み。 ...続きを見る

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2011/12/16 22:28
水曜練習会@報告。
「SONGS」、本日放送です!! ...続きを見る

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2011/12/07 21:21
やはり痛い。
今日は昨日と同じグランドで練習。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 8

2011/12/01 22:27
10年ぶりの出場。
【Fanticlub】です。 ...続きを見る

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2011/11/30 21:27
16kmジョグ。
今日の練習は16.37km=1時間33分13秒(5分42秒/km) ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 8

2011/10/22 13:38
筑後川マラソン2011@結果は聞かないで。
久留米に行って来た。 ...続きを見る

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2011/10/09 20:12
今回は だめか?
3日後に迫ったフルマラソンであるが ...続きを見る

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2011/10/06 21:43
9月の走行距離と今日の練習会報告。
9月の走行距離は、380kmだった。 ...続きを見る

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2011/10/01 09:58
サプライズ@水曜練習会報告!
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2011/09/28 21:50
水曜練習会@報告。
参加者は ...続きを見る

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2011/09/07 20:55
土曜練習会の案内!
9月3日(土)午前7時10分 ...続きを見る

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2011/08/31 21:27
2012 大河ドラマ
2011.8.13記述 スポーツ報知より ...続きを見る

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2011/08/13 17:35
博多のたまご。
博多のたまごを買って食べた。 ...続きを見る

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2011/08/10 21:56
10km走。
8月7日の午後2時ごろ 8月7日の午後2時半ごろ 8月7日の午後3時ごろ 8月7日の午後8時ごろ(天神の一風堂=白??野菜入り880円) ...続きを見る

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2011/08/08 14:54
42,000円???
この度は、SEIKO MATSUDA COUNT DOWN LIVE PARTY 2011-2012、SS席「Special Seat」ファンクラブ特別先行受付にご応募いただき、誠にありがとうございました。 厳正なる抽選の結果、SS席チケット2枚がご当選なさいましたのでお知らせ致します。 ...続きを見る

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2011/07/27 21:24
午前の部(7月16日)
ちょっと不調で。。。。 ...続きを見る

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2011/07/16 11:39
6kmジョグ。
今日の練習は6kmジョグ=40分。 ...続きを見る

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2011/07/11 21:29
だめだめ生活。
長崎は昨日から雨が降っていないのに ...続きを見る

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2011/07/05 20:09
午後の部。
午後は11km=55分。 ...続きを見る

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2011/06/18 20:22
練習会の案内。
今日は水曜練習会を欠席ました。 ...続きを見る

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2011/06/15 21:03
「ありがとう」
Cherishツアー・セットリスト( さいアリ、6月12日) ...続きを見る

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2011/06/14 21:39
夏の扉。
6月12日のさいたまスーパーアリーナを皮切りに ...続きを見る

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2011/06/09 21:15
今日のランチ他。
今日のランチは ...続きを見る

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2011/06/02 19:56
水曜練習会報告。
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2011/06/01 22:47
10kmジョグ。
今日の練習10km=62分。 ...続きを見る

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2011/05/31 20:02
午後の部。
午後の練習は ...続きを見る

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2011/05/29 19:30
ポッキーその後。
ポッキーを20個食べた結果は 聖子ちゃんのシールはあと、1種類あるようだ。 ...続きを見る

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2011/05/16 21:55
”痛い”5,000m走。
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2011/05/11 21:35
ウサビッチ
ネタが無いので ...続きを見る

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2011/04/19 22:22
ポイント利用。
朝ランの後、 ...続きを見る

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2011/04/16 14:20
10,000m走。。。
午前6時55分に松山に行ったら ...続きを見る

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2011/04/16 10:03
グリコポッキー
コンビニで復刻版のグリコポッキーが期間限定で発売されたそうだ。 ...続きを見る

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2011/04/14 22:31
2,000mと1,000m×3本。
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2011/04/13 21:27
決定。
ネタが無いので。 ...続きを見る

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2011/04/12 21:08
午後の運動。
西町〜油木線を歩いてみた。 ...続きを見る

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2011/04/02 17:19
練習会案内!
3月26日(土)午前7時20分スタートで ...続きを見る

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2011/03/21 11:02
3月10日。
ネタがないので。。。。 ...続きを見る

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2011/03/04 22:08
今日のランチ。(2月25日)
ファインでオムライス(750円) ...続きを見る

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2011/02/25 20:53
今日のランチと練習。
ランチは回鍋肉(ホイコーロー)と明太子(695円) 今日の練習は、10km=55分。 ...続きを見る

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2011/02/24 21:04
バレンタインデー!
今日は右足の親指が痛くて休養。 ...続きを見る

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2011/02/14 20:12
縁結びの神様。
昼休みの散歩、長崎浜屋百貨店前。 あとで調べたらこんなことでした。 「月下老人」は中国の縁結びの神様。運命の二人の足首を赤い糸で結ぶそうです。良縁を求める人や好きな人と結ばれたい人は、このランタン祭りの機会に「月下老人」にお願いするらしい。このオブジェのそばには「赤い糸のお守り(100円)」があり、たくさんの 人が良縁を求めて、赤い糸を結んでいく。  2本の赤い糸のうち片方を月下老人につながっている紐に結びつけ、もう片方は持ち帰るらしい。 月下老人に結ばれた糸はフェスティバル最終日の2... ...続きを見る

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2011/02/10 19:50
今日のランチ
今日のランチは川瀬定食550円(きし麺、たきこみご飯) ...続きを見る

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2011/01/20 21:00
今日のランチ。
一丁目の夕日(興善町)の唐揚げ弁当290円とおやつにパン2個で合計490円 今日の練習スロージョグ8km。 ...続きを見る

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2011/01/07 21:21
また骨折か?
ランチは606円 ...続きを見る

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2011/01/06 21:49
2010年最後の練習。
思いがけず、長崎にいて練習が出来てしまったので ...続きを見る

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2010/12/31 19:23
2010→2011へ。
読者のみなさま、今年も色々、お世話になりありがとうございました。 ...続きを見る

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2010/12/30 21:55
今日の練習。
アップ2km。 ...続きを見る

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2010/12/25 16:48
今日のランチ。
ランチは、博多ラーメン春(恵比寿町)のラーメンセット650円 ...続きを見る

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2010/12/24 19:40
今日のランチ。
茂助どんで風セット1,260円(※他に4品天ぷら付き) 今日の練習は午前7時20分スタートで ...続きを見る

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2010/12/23 18:04
防府マラソンの途中経過。
すみません。 ...続きを見る

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2010/12/21 21:50
土曜練習会@報告。
午前6時40分に自宅を出ようとしたら ...続きを見る

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2010/12/11 10:44
Pearl-White Eve/松田聖子
...続きを見る

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2010/12/03 21:49
今日のランチ&スイーツ
みなさん、スミマセン。 ...続きを見る

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2010/11/21 20:13
痛いな。
ちょっと走ってみたが痛い。 ...続きを見る

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2010/11/18 20:30
今日のランチ
写真は今日のランチ ...続きを見る

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2010/11/13 15:23
下関まで5日。。。
下関まで5日となった。 ...続きを見る

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2010/11/02 23:19
下関海響マラソンまで12日!
サントリーCM ...続きを見る

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2010/10/26 21:16
SUNTORY CM Sweet Memories
今朝は7時30分ごろ自宅を出て ...続きを見る

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2010/10/23 18:35
あちこち痛い。
ランチは700円(エビチリ) ...続きを見る

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2010/10/19 20:50
故障?午後の部。
ランチは 午後は「みまもりリレージョギング&ウォーク」でもらった無料券で ...続きを見る

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2010/10/16 17:47
今日の練習(10月5日)
調子が悪かったので軽めの練習。 ...続きを見る

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2010/10/05 21:24
練習会案内!
遅くなりました。すみません。 ...続きを見る

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2010/10/01 20:58
水曜練習会報告。
ちょっとトーンダウン。 ...続きを見る

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2010/09/29 21:41
まだまだ。。。。
本日は両足のふくらはぎも痛いし、 ...続きを見る

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2010/09/13 20:44
今日も1日が過ぎていく。
12月9日、陽水がブリックホールに来る。ウエブ予約で抽選である。 ...続きを見る

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2010/09/11 20:14
夏バテか。。。ρ(-ω- )
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2010/09/01 21:33
東京の人はいいな。
現在、表参道改札内交差点ゾーン、11種類の特大パネル&円柱広告があるそうです。 一方では長崎県松浦鉄道(現役です。)佐世保です。 ...続きを見る

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2010/08/25 22:05
今日のランチ(8月23日)
ザ・ミュージックアワー ...続きを見る

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2010/08/23 21:03
聖子バカ→???
バカは私です。 ...続きを見る

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2010/08/22 20:19
土曜練習会!
午前7時10分スタートで1万m練習会だった。 ...続きを見る

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2010/08/21 13:40
8月19日の練習!
みなさんを見習って一人練習でも ...続きを見る

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2010/08/19 23:11
水曜練習会報告&練習会案内!
まず、練習会の案内です。 ...続きを見る

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2010/08/18 21:36
引退か?
みなさん、うすうす気づいているかも知れませんが ...続きを見る

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2010/08/17 21:33
今日のランチ。
今日のランチ(476円)(ドリンク無し) ...続きを見る

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2010/08/16 21:27
死に走。
今朝は6時13分に自宅をスタート。 ...続きを見る

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2010/08/15 16:04
午後の部!
午後は ...続きを見る

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2010/08/14 19:09
8月13日。
写真は今日のランチ ...続きを見る

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2010/08/13 20:32
8月7日の続き(終わり)。
筒の中に入っていたのはワインでした。 ...続きを見る

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2010/08/12 21:15
水曜練習会報告!
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2010/08/11 21:57
8月7日(土)にゲットしたもの(3分の2)
8月7日(土)にマリンメッセ福岡でゲットしたものの続きです。 ...続きを見る

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2010/08/10 21:23
8月7日にゲットしたもの・・
マリンメッセ福岡でのグッズです。 ...続きを見る

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2010/08/09 20:10
今日のランチ(8月8日)
とりあえず8月8日(日)のランチは ...続きを見る

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2010/08/08 20:37
今日は金麦!
ランチは唐揚げ御膳(アイスコーヒー付きで475円)(画像無し) ...続きを見る

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2010/08/05 20:50
11kmジョグ。
今日のランチはサワラのフライ。(画像無し。) ...続きを見る

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2010/08/03 21:07
アマンディ
近くはジョグするのだが行ったことが無かった稲佐山温泉アマンディに車で行ってみた。 ...続きを見る

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2010/07/31 14:56
柿ピー
←いよいよ、211時間後 ...続きを見る

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2010/07/29 20:54
10kmジョグ。
10kmジョグ=66分。 ...続きを見る

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2010/07/27 20:49
午後の部。
5km=31分22秒。 ...続きを見る

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2010/07/24 20:15
午前の部。
午前7時10分スタートで10,000m走だった。 ...続きを見る

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2010/07/24 09:55
弱気な男。
今週末の予定は ...続きを見る

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2010/07/15 21:38
疲労のピーク?
7月4日のハーフマラソンから先週の ...続きを見る

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2010/07/12 20:56
夏の扉
チケットが届いた 午後の練習は今朝と同じコースへ行った。 ガーミンは、3km付近から時計モードに知らぬ間に変わってしまっていた。 ...続きを見る

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2010/07/10 20:12
今日のランチ(6月25日)
昨日、谷川真理のハイテクタウンから ...続きを見る

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2010/06/25 22:48
今日のランチ(6月22日)
ランチはジューシービーフランチ(ドリンクバー付きで767円。) ...続きを見る

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2010/06/22 20:35
疲れた。
今朝は午前7時30分スタートで ...続きを見る

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2010/06/19 14:41
今日のランチ&不調だ。。。。
ランチは例によって街に行った。 ...続きを見る

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2010/06/17 20:46
水曜練習会報告!
例によって水曜練習会報告である。 ...続きを見る

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2010/06/16 21:16
☆FOREVER SEIKO LIVE '98_A1,2☆ Opening / Forever =
今日はパニックになった。パニックになることはよくある。 ...続きを見る

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2010/06/15 21:44
土曜練習会 報告!
瞳の奥の悲しみの涙は 花びらと一緒に風に飛ばしてゆけるから 素敵な明日なら必ず待ってるわ しあわせな気持ちを忘れずに歩いてゆこう ...続きを見る

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2010/06/12 10:53
ピンチ。
今日は予め予定していた休足日だった。 ...続きを見る

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2010/06/11 21:54
水曜練習会報告&土曜練習会の案内!
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2010/06/09 21:18
トンネルでランナー多い。やはり痛い。。。。
今日、初日です(さいアリ)。1曲目はこれかな? ...続きを見る

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2010/06/06 10:58
水曜練習会報告!
6月2日は水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2010/06/02 22:02
恥ずかしい走り。。。。
午前5時31分スタートで自宅から下って3分で ...続きを見る

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2010/06/01 20:04
10,000m走@土曜練習会!
昨晩は珍しくラジオを聴いたりして ...続きを見る

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2010/05/29 10:17
また、ふられた。。。。
明日の練習会はTさんと、Iちゃんと、Tくんは参加しないようですが ...続きを見る

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2010/05/28 19:57
紙ジャケ
♪ラジオ出演のお知らせです。 ...続きを見る

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2010/05/27 21:31
それはちょっと。
ネタがないので ...続きを見る

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2010/05/24 22:28
1、5Lのコーラ。
午前7時30分スタートで10,000Mの練習会だった。 ...続きを見る

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2010/05/15 11:56
フラレタ(涙)午前の部!
今日の午後6時からMフェア録画忘れずに。 ...続きを見る

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2010/05/08 10:51
おかしな痛み。。。。
昨日の早朝ジョグの写真。蛍茶屋から細い道へ日見トンネルを出た所 ...続きを見る

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2010/05/05 17:34
Strawberry Time
まずは定番の       ↓ ...続きを見る

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2010/04/25 20:49
10,000m@土曜練習会!
午前7時30分スタートで ...続きを見る

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2010/04/24 12:14
お知らせメール。
メールが来ていた。 ...続きを見る

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2010/04/20 20:38
ジョグIN大雨。
夜は雨が降ってきた。 ...続きを見る

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2010/04/19 20:47
今日の練習。
SEIKOさん情報。 本日4月15日(木)21時00分〜21時54分 CX系『とんねるずのみなさんのおかげでした』に出演予定です。   寒かった〜。 ...続きを見る

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2010/04/15 20:07
3月26日のランチ!
例の店で500円のチキンカツランチ VAIOプレミアムノートを買うついでに ...続きを見る

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2010/03/26 21:01
8月の予約
今日誕生日だった聖子さんの ...続きを見る

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2010/03/10 22:17
水曜練習会報告!
昼休みに郵便局に大会の払い込みに行ったら ...続きを見る

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2010/02/24 21:20
青い海・緑の島
青い島へ行ってきました。たらふく食べました。今朝の港さて、どこでしょう。 ...続きを見る

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2010/02/21 21:57
昭和の匂い。
今朝は7時20分スタートで ...続きを見る

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2010/02/11 14:15
蒼いフォトグラフ
生きています。 ...続きを見る

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2010/01/22 22:14
悲しい@水曜練習会!
本日は長崎市も大雪でした。 ...続きを見る

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2010/01/13 21:24
1,000m×5本!
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2010/01/06 21:20
午後の部(泣)腹痛&お知らせ(笑)
午後は16時スタートで ...続きを見る

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2009/12/30 19:00
3月のフルマラソンは?
今日は「イブ」 寂しくテレビ見ていたら ...続きを見る

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2009/12/24 21:22
今日の晩酌!
YOU・湯 小浜でもらった「おつまみ」を食べた。 今日の練習は朝24km。夕方12km。 ...続きを見る

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2009/12/23 20:30
7kmジョグ。
小雨の中、7kmジョグ。 ...続きを見る

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2009/12/17 22:22
見えない。
12月9日、今朝の練習=大濠公園9kmジョグ。 ...続きを見る

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2009/12/09 15:07
湯・YOUマラソン@結果!
雲仙市に行ってきた。 ...続きを見る

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2009/12/06 18:34
11kmジョグ@禁酒しよう。
今日から忘年会まで禁酒しよう。 ...続きを見る

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2009/12/03 22:05
10,000m走@大事故か?
土曜練習会だった。 ...続きを見る

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2009/11/28 13:14
アミノバイタル無し
月日が経つのは早いものである。 ...続きを見る

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2009/11/27 21:05
あと2週間。
DSまであと2週間。 ...続きを見る

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2009/11/24 20:56
自分には出来ない。
今日は仕事で長崎市南部へバスで行った。 ...続きを見る

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2009/11/20 20:59
16kmジョグ@有り得ない店
お昼休みに 某誌に紹介されていた ...続きを見る

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2009/11/19 20:23
水曜練習会!
疲れた。この画像でも見て元気になろう。 ...続きを見る

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2009/11/18 22:23
6kmジョグ@寒気。。。。。
帰宅ラン。 ...続きを見る

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2009/11/17 21:14
6kmジョグ@ハーフまで12日!!
聖子さんの新CMはこちら       ↓ http://www.ffhc.jp/products/astalift.html ...続きを見る

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2009/11/10 21:29
土曜練習会@10,000m
っと ...続きを見る

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2009/10/31 12:57
水曜練習会@報告!
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2009/10/28 21:47
練習会のお知らせ!
10月31日(土)午前7時20分スタートで ...続きを見る

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2009/10/27 20:49
8kmジョグ。
これ、画像がきれい        ↓ ...続きを見る

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2009/10/22 20:42
12,000m走@土曜練習会!
今日から新しいCMが公開されます。 ↓ http://paon-diosa.jp/ ...続きを見る

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2009/10/10 11:46
練習会の御案内!
10月10日(土) 松山トリムコースで ...続きを見る

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2009/10/06 21:14
11kmジョグ。
朝夕は涼しくなったが ...続きを見る

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2009/10/05 20:51
10kmジョグ。
フジテレビに今夜、聖子ちゃんが出るのは10時過ぎかな? ...続きを見る

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2009/10/01 20:48
16kmジョグ(9月22日)
9月22日はココとココに行った。 ...続きを見る

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2009/09/23 20:30
今日のスイ〜ツ!
お昼に回転すしを食べ、デザートはスイーツ合計865円だった。 ...続きを見る

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2009/09/16 22:10
こんな時代もあったのね。
こんな時代もあったのね。       ↓ ...続きを見る

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2009/09/15 21:11
消えた。。。
足が重い。 ...続きを見る

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2009/09/10 22:34
5,000m走(水曜練習会)
本日は水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2009/09/09 21:12
12kmジョグ。
今日はグランドでジョグ。 ...続きを見る

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2009/09/08 21:55
まずい状態。。。。
君はどちらが好きか? ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 12

2009/09/05 10:35
男の嫉妬。
さて、君はどっちが好きか? SEIKO ...続きを見る

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2009/09/03 20:32
走っただけ。
2日連続休養はまずいと思い ...続きを見る

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2009/08/28 19:57
夏の終わり。。。。。
朝夕は、涼しくなった。 ...続きを見る

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2009/08/27 21:07
水曜練習会!
階段を上がる時に足元がふらついたので、ランを2日間、休んだ。 ...続きを見る

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2009/08/26 21:15
不調。
今日は頭が悪く(痛く)ランは中止。 ...続きを見る

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2009/08/24 21:17
ハーフまで6日@不調。。。。。
今朝は、南山手→東山手を周回し、松山トリムコースで ...続きを見る

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2009/08/23 19:58
夕やけまで1週間!
5,000mの練習会だった。 ...続きを見る

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2009/08/22 09:58
ハーフマラソンまで、あと8日!
ハーフマラソンまで、あと8日。 ...続きを見る

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2009/08/21 21:48
いったいどうして?
今日の練習は6分/kmペースだったのに疲れた。 ...続きを見る

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2009/08/20 21:03
水曜練習会@報告!
水曜練習会でした。 ...続きを見る

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2009/08/19 21:10
今日から禁酒!
お腹が出てきたので ...続きを見る

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2009/08/18 20:42
土曜練習会報告&案内!
自宅を7時に出発、アップ4.3km。 ...続きを見る

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2009/08/15 11:03
ソニーとアップル
ネタない時のSEIKOちゃんネタ。 ...続きを見る

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2009/08/10 20:44
ムーンウォーク。
昨日は松田聖子さんのファイナル=マリンメッセ福岡に行ってきた。 広い、広すぎる。大型モニターが2台設置されている。いきなり 炎があがった。 赤スイ普及活動委員の「びいちゃん」から赤スイを3本購入したので隣の人に1本貸してあげることができた。 熱唱の3時間15分。福岡のディナーショーは12月8日=4万6千円? アンコールで2曲後、ダブルアンコールの聖子コールをまたうけて歌った曲は ...続きを見る

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2009/08/02 21:38
あの日に帰りたい。
昭和58年の夏に佐世保の2kmコースを ...続きを見る

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2009/07/30 21:48
あと、3日。
聖子ちゃんの’09年夏コンファイナルまであと3日となった。困ったな。   予習する暇が無く歌えない歌が多い。 ...続きを見る

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2009/07/29 22:32
練習会案内!
7月25日(土)午前7時40分スタートで ...続きを見る

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2009/07/22 21:28
午後の部。
7月6日発売のブルーレイディスクをホームシアターで見た。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 9

2009/07/11 22:08
13kmジョグ。
ランチはオリンピックでハンバーグランチ、アイスクリームがついて578円。 ...続きを見る

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2009/07/02 22:21
水曜練習会!
今日のランチは 水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2009/07/01 21:36
My Precious Songs  その5
また、6月19日の続きです。 歌の順番は ...続きを見る

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2009/06/24 22:09
My Precious Songs  その4
で、またまた6月19日の続きですが。 ...続きを見る

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2009/06/23 21:19

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