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10月7日@筑後川マラソン



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タイトル 日 時
弱った。
5月23日から、喉の痛み、めまいがして走ってない。病院では風邪薬をもらった。 ...続きを見る

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2018/05/26 15:09
ホップ・ステップ・ジャンプ〜ヤングマン
長崎市公会堂が解体された。開館は昭和37年だった。またひとつ歴史的建造物が壊された。 そういえば、私が初めて公会堂で見に行ったスターは「秀樹」だった。 「薔薇の鎖」が印象に残っているのでたぶん昭和49年中学1年の時だ。 ...続きを見る

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2018/05/21 20:10
いい天気
いい天気 左大腿部が痛いので 昔は疲労回復ジョグとかしていたが 痛みがひどくなることが多いので ウォーキング10km。 天気が良かった。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 8

2018/05/20 11:57
あれが軍艦島
あれが軍艦島 「Alega軍艦島」から撮影。 ...続きを見る

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2018/05/19 18:49
泣けた。
このDVD持ってます。    ↓ </ifram ...続きを見る

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2018/05/13 18:27
練習会報告。
5月6日、10,000m=45分10秒。 5月12日、3,000m後の2,000mのスタートに追い付かずそのまま 通しで7,000m=31分06秒。 5月13日、20,000m=94分54秒。 ...続きを見る

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2018/05/13 11:46
練習会のお知らせ。
Iwachan道場。 5月6日(日)7時スタート。 10,000m。 ...続きを見る

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2018/05/03 14:59
382日ぶりのロング走。
382日ぶりのロング走。 実に昨年4月16日の63km練習会から382日ぶりに30km以上を走った。 午前6時59分スタート。参加者はもちもちさんと自分。 ...続きを見る

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2018/05/03 14:25
4月の走行距離。
今日の練習11km。(ロードジョグ66分) 今月の走行距離353km。 今年の走行距離1,292km ...続きを見る

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2018/04/30 18:27
へんなコース。
へんなコース。 今朝は6時19分に自宅を出発。 こうやってみるとへんなコースである。へんな地方都市である。 ...続きを見る

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2018/04/29 11:19
練習会のお知らせ。
5月3日(木)トリム600mスタート地点付近集合 午前7時スタート 赤迫〜長与〜堂崎〜本河内〜昭和町〜松山周回の 39kmLSDをします。 希望者は直接、現地へ集合してください。 ...続きを見る

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2018/04/28 10:01
お菓子をゲット。
お菓子をゲット。 ここで お菓子をゲット。(食器用洗剤ももらった) 昔に比べて献血時間10〜15分で終わるようになった。(昔は30分もかかった。慣れたのだろう) ...続きを見る

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2018/04/23 19:13
何とかジョグ。
昨日は良く走れた。 そんな翌日は無理せず60分くらいがいいのだが。 ...続きを見る

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2018/04/22 19:03
10,000m走の結果。
21’30−21’13で 42分43秒。   よく走れた。 ...続きを見る

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2018/04/21 09:32
ゆうきある退職。
ゆうきある退職。 昨日は帆船祭りに行ってきた。 ...続きを見る

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2018/04/20 12:49
クラシックカーを見に行く。
クラシックカーを見に行く。 クラシックカーを買えないので見に行った。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 8

2018/04/15 19:05
弱くなった。
火曜にもちさんに土曜日の午前7時に練習会の約束していた。 今朝は1日中雨の予報(気象庁はいつものことながら予報当たらず)だったので 体調不良を理由に寝過ごした。 ...続きを見る

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2018/04/14 11:14
とりあえず頑張る。
とりあえず6時50分ごろからインターバルをすることにする。 土の路面は悪い。路面のいい外周は逆歩ウォークの人とか通り抜けの人が多くて走りにくいので 某エリートチームの集団朝ジョグも走りにくそうだ。 ...続きを見る

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2018/04/04 11:37
2018年1月@ドラマ感想。
BG@主役と豪華脇役陣で話題。内容は、48歳のヒロインがうざかった。最後の方には山口智子が出たり、コメディドラマ。 ...続きを見る

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2018/03/31 16:18
やせたら、走れるか。
やせたら、走れるか。 今日の体重(10,000m=39’30で走ってた4年前の同時期より3kg減) ...続きを見る

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2018/03/31 11:11

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