ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 久しぶり。

<<   作成日時 : 2017/01/18 15:13   >>

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偶然、Yくんと会って刺激走。
1,000m×3本。3’49、57,56。
全て150〜200m以上離された。イイ練習になった。感謝。
今日の練習12km。
今月の走行距離215km。

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コメント(8件)

内 容 ニックネーム/日時
おお! 久しぶりに(失礼)いい練習になったのではないですか?
まだまだいける実力はあるのでしょうね。
ぼくと一緒で(同じに考えてすみません)気力かな?
頑張りましょう(^-^)/
とし
2017/01/18 20:11
ラン仲間のお陰で、ナイスな練習になりましたねv(^^)

今回の様な練習が、次回以降も続けていきたいところですね(^^)(^^)

monoran
2017/01/18 21:51
久しぶりのインターバルですか?
いい刺激になって、以前の走りが戻るといいですね。
なみのり
2017/01/21 12:48
久々の水曜練習会になりましたね
自分も若手と61歳の高速ランナーに
大きく差を付けられます(汗)
takaki
2017/01/21 21:49
としさん。
ありがとうございます。がんばります。 
とっきゅう
2017/01/23 18:04
monoranさん。
ありがとうございます。続けます。
とっきゅう
2017/01/23 18:05
なみのりさん。
ありがとうございます。戻るようがんばります。
とっきゅう
2017/01/23 18:06
takakiさん。
61歳で、すごいですね。
とっきゅう
2017/01/23 18:07

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