ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 悪化したか?

<<   作成日時 : 2016/12/20 22:27   >>

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階段を下りていたら左脹脛に強い違和感が発生したので用心した。
昨日、走っていた途中、足底の肉刺がブチっと潰れて痛かったが、段々痛みが引いたので今日も走った。
今日もスロージョグしてたところ、57歳くらいのおじさんが追い抜いて行ったが横を離れて走ってくれたのでストレスにならなかったので間を置いて追いかけた。大体、普通の人は距離を稼ぐためかコースの外側いっぱいを走る。自分は邪魔にならないようコースの内側を走る。
今日の練習11km。
走後、足底の肉刺が潰れたところが痛い。

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コメント(2件)

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左脹脛は大丈夫そうですか?
潰れた肉刺は清潔にしてくださいね。
どちらも早く治ることを祈っています。
とし
2016/12/21 06:02
としさん。
肉刺の潰れたところ、足底と指にかかってカット版が貼れません( ̄▽ ̄)
とっきゅう
2016/12/21 20:39

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