ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 7kmジョグ。

<<   作成日時 : 2015/10/20 20:33   >>

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今日の練習7km。

今月の走行距離277km。

明日の練習会は 1,000m×4本です。

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コメント(6件)

内 容 ニックネーム/日時
これからも前を向いていきましょう。
明日の練習会も頑張って下さい。
とし
2015/10/20 21:04
明日の練習では右ふくらはぎやアキレス腱が4本目まで痛くならないことを願っています。

2015/10/20 22:25
今日の練習会
お互い頑張りましょう
月間距離はかなり走ってますね
takaki
2015/10/21 08:29
としさん。
ありがとうございます。
がんばりました。 
とっきゅう
2015/10/21 21:17
山さん。
ありがとうございます。
ふくらはぎもアキレス腱も程度の軽い筋肉痛ですみました。
とっきゅう
2015/10/21 21:18
takakiさん。
ありがとうございます。
がんばりました。スピードが出なくなったので距離は走ってます。
とっきゅう
2015/10/21 21:20

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