ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 股関節痛。

<<   作成日時 : 2015/04/05 18:28   >>

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朝は雨だったので休んだ。


弱くなった。情けない。



午後2時47分、自宅を出発。

画像


途中で左股関節が痛くなった。

情けない。

今日の練習19km。

今月の走行距離65km。


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コメント(8件)

内 容 ニックネーム/日時
自分は責めてはいけませんよ〜
それだけのアップダウンあれば
平地30kmと同等の負荷ありますよ
まだまだ強くなるはずです
じっくり上げていきましょう〜
takaki
2015/04/05 20:46
長崎はかなり雨が強かったのではないでしょうか?
佐賀は朝6時半以降1滴も降りませんでしたが。
考えてみると長崎と佐賀はかなり近いですよね。
なみのり
2015/04/05 22:38
たまには「こう言う日」もありますよm(__)m

まずは「股関節の痛み」を治して→次に繋げていきましょう!!!!

monoran
2015/04/06 05:58
え〜っと、それでも午後は走ったんですよね。
ぜんぜん弱くないと思いますが…。
股関節は大丈夫ですか?
とし
2015/04/06 20:25
takakiさん。
ありがとうございます。
まだまだ強くなりますか。信じます。
とっきゅう
2015/04/06 20:28
なみのりさん。
午後は晴れました。
長崎と平戸の突端は140km 離れてますから
長崎と佐賀は100kmなので近いです。
とっきゅう
2015/04/06 20:33
monoranさん。
ありがとうございます。
グランドの同じ方向をグルグル回るのは腰に悪いのでロードにしました。
とっきゅう
2015/04/06 20:35
としさん。
ありがとうございます。
日曜日の午後は走りました。
股関節の痛みは かなりひきました。
とっきゅう
2015/04/06 20:36

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