ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 10,000m走の結果。

<<   作成日時 : 2014/08/16 10:06   >>

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午前6時45分ごろ、トリムに着くと

精霊流しの後始末で、作業をされていた。

が、たくさんのランナーが走っていたので走ることにした。


午前7時1分スタートで、10,000m走(参加者は、Iwachan、自分、つばさくん。)

自分のタイムは

4’15、19、21、19、13(前半21’27)

4’11、10、15、10、02(後半20’48)

で、42分15秒だった。

今朝の練習22km。

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コメント(4件)

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今朝は松山でされたんですね。

走りづらかったでしょう。

そんな中よく走られてますね。
TK
2014/08/16 11:58
これは言い訳が必要なタイムですか〜?
今日もいい練習が出来ましたねv(^^)v
明日も頑張って下さい。
とし
2014/08/16 15:14
TKさん。
涼しいのにタイム的にいまいちでした。
とっきゅう
2014/08/16 18:15
としさん。
年齢的には、いいタイムですね♪
明日も頑張ります!
とっきゅう
2014/08/16 18:16

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