ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 1日目@午後の部。

<<   作成日時 : 2014/07/19 18:08   >>

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昼食は、インスタントラーメンと菓子パン。

とりためて置いたビデオを2本見て

30分程、昼寝して

午後4時30分に自宅を出発して

競技場に行き。

ジョグ、途中の3km=14分50秒。

暑かったのか?

具合があまりよくない。

午後の部8.5m=51分。

今日の練習27km。

今月の走行距離185km。

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
合宿にしては質素な昼食でしたね…。
さあ、夜になりました。
明日の為にも楽しく飲み食いしましょう〜ヾ(@^▽^@)ノアハハ
で、また明日頑張りましょう!!
とし
2014/07/19 20:21
やはり午後の部ありましたね。

夏はやはり距離すると疲労残りますよね。

合宿頑張ってくださいね。
TK
2014/07/19 20:32
としさん。
ありがとうございます。たくさん食べました♪
とっきゅう
2014/07/19 21:34
TKさん。
明日は暑そうですので給水摂って倒れない程度に頑張ります♪
とっきゅう
2014/07/19 21:35

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