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zoom RSS 1月25日の練習会のお知らせ!!

<<   作成日時 : 2014/01/22 21:57   >>

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Iwachan道場のメール貼り付けます。
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1/25(土)の7:00スタートで10000mペース走をします。(4分/q〜3分50/qペース)(雨天決行)

都合がよければご参加ください。途中までの参加も🆗です。



※とのことですが、私は4分/kmペースで走れればと思います。


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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
いつか、とっきゅうさんと一緒に練習したいです。
でも…、背中も見えなくなっちゃうんだろうなぁ〜。
ところで、ガーミンが不調だと何故400m×11が1000m×5になるのでしょうか?
とし
2014/01/23 18:51
としさん。
ありがとうございます。自分で読み上げて走るので回数がわからなくなって参加者に迷惑かけちゃいますから〜
とっきゅう
2014/01/23 18:54

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