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zoom RSS 6月23日(日)の練習会のお知らせ!

<<   作成日時 : 2013/06/22 15:43   >>

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6月23日(日)の練習会のお知らせ!

松山を午前7時10分にスタートして

蛍茶屋⇒芒塚⇒滝の観音⇒畔別当⇒昭和町⇒松山の

32kmジョグをします。

後半にきつい坂がありますので、足を残しておいてください。


参加希望者は直接現地へ集合してください。

今日のランチ(新緑野菜のミックスビザ)
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コメント(6件)

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さすがは とっきゅうさんの速さですねv(^^)v

長崎ちゃんぽんリンガーハットは、うちの近く(かな?)だけで2店あります。
1店はスポーツショップB&Dの入っているビルにあるので、たまに食べます。
ぼくは「長崎皿うどん」が好きです。
で、今日のランチはお洒落ですね♪
とし
2013/06/22 17:01
としさん。
リンガ―ハット、すごい進出ですね。
スポーツショップB&D、有名なお店ですね。

私も皿うどんが好きです。
おしゃれにこだわってみました。
とっきゅう
2013/06/22 17:16
土曜日の10q走。日曜日のロング。いつもながらいいバランスの練習ですね。
僕も皿うどん大好きです。
なみのり
2013/06/22 21:28
明日の練習は滝の観音コースですか、やはり速いペースであの坂を上っていかれるのですよね。

野菜たっぷりのピザ、美味しそうです♪
長崎の会計士
2013/06/22 22:08
なみのりさん。
ありがとうございます。
私はちゃんぽんは、あまり好きじゃないです(笑)。
とっきゅう
2013/06/23 14:53
長崎の会計士さん。
上りは、良かったのですが、
下りで痛みが出ました(泣)。
とっきゅう
2013/06/23 14:54

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