ジョガーとっきゅうの独り言

アクセスカウンタ

zoom RSS 防府マラソンまで、あと4日。

<<   作成日時 : 2012/12/11 21:00   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 22

気がつけば、

あと4日と15時間だ。

ここからが大事である。

3時間レベルでは

走り過ぎより走らな過ぎが

よい。

決して、故障や

風邪をひいてはならない。

前日も興奮してウロウロしてはいけない。

友達と飲むのもいけない。

ちゃんと早めに寝て早く起きて準備をするのだ。

日曜日の12時スタートではあるが

当日、長崎を出発しても参加できるが

そんなことをしてはいけない。

今日の練習1km。

今月の走行距離112km。

1日1回クリックしてください。
    ↓

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(22件)

内 容 ニックネーム/日時
なんだか、いままでのこと全部を反省されてるような・・・
とにかくおからだに気をつけて、当日を迎えてくださいね。
たこ
2012/12/11 21:41
たこさん。
ありがとうございます。大丈夫です。
とっきゅう
2012/12/11 21:46
久しぶりにお会い出来ますね!
一緒に走れるのを楽しみにしてます(^^)
ひろ兄ぃ
2012/12/11 21:54
3時間レベルとは、サブ3レベル+サブ4レベル、=つまり防府に出る人すべてに当てはまる、と見なして良いですね。

当日はお世話になります(^_^)

久しぶりのコメでした♪
ゆきごん
2012/12/11 22:00
防府が迫ってもイマイチ実感が湧いてこなかったのですが記事を読んで少し緊張してきました。
ありがとう御座います( ̄^ ̄)ゞ
アールエム
2012/12/11 22:11
日帰りです(T . T)
ZEN
2012/12/11 22:31
もうすぐなんですね。
万全の体調でレースに参加出来るといいですね。
長崎の会計士
2012/12/11 22:47
昨年、後半にとっきゅうさんに遭遇してとても付いて行くことができず、今年こそは絶対付いて行くのだと決めておりましたが、今年もついていけそうにありません。
全く自信のない私です。
今の力で頑張ってみます。

残り・・・体力温存に努めます。
kimi
2012/12/11 22:51
防府はもうすぐですね。
走り過ぎより走らな過ぎが良いのですね。
私は失敗しました。
体調万全で良い結果を待っています。
ウォーカーM
2012/12/11 23:03
やっぱり3時間レベルは違いますね。
でも、いくつかは今度参考にさせて頂きたいと思います。
絶対に出来ないもの…
<友達と飲むのもいけない>
真似出来るか分からないもの…
<故障や風邪をひいてはならない>
<前日も興奮してウロウロしてはいけない>
とし
2012/12/12 05:49

ついに「楽しみと緊張の一週間前」ですね(^o^)(^o^)

ものすごく「説得力のある論文」です(^^)(^^)「気合いの入り具合」が見て取れますよ((o(^∇^)o))

そうですね。レース前の 【一番の敵は風邪】だと思います。
「マスク」をして過ごすのが 良いでしょうか('_')

monoran
2012/12/12 05:57
そうです後は疲労を抜いて貯めないのが一番(^-^)/
当日頑張ってくださいね〜
takaki
2012/12/12 08:38
ひろ兄ぃさん。
こちらこそ。お会いできるのを楽しみにしています。
今回は後を走ることになりそうです。
とっきゅう
2012/12/12 21:26
ゆきごんさん。
3時間以上かかる人のことです。
2時間48分以内で走る人のことは走った経験がないのでわかりません。
とっきゅう
2012/12/12 21:27
アールエムさん。
最後の刺激練習できましたか。水曜日に出来なかった人は木曜日に3kmが限度でしょう。
とっきゅう
2012/12/12 21:30
ZENさん。
それはお疲れ様です。
しかし、自己ベスト目指して頑張ってください。
とっきゅう
2012/12/12 21:31
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。今から節制します。
土曜日からたくさん食べます。
とっきゅう
2012/12/12 21:32
kimiさん。
そんなことはないでしょう。ぜひ、付いて来てください。
とっきゅう
2012/12/12 21:35
ウォーカーMさんは(フルマラソンの)走歴が浅いのでたくさん出て、経験してください。
ありがとうございます。
とっきゅう
2012/12/12 21:36
としさん。
40代前半の元気な時は前日、軽く飲んでましたが50代になったらフルマラソンの前日は控えて打ち上げは後の楽しみにしましょう。
とっきゅう
2012/12/12 21:38
monoranさん。
そのとおりです。私はマスクをしています。
風邪の人が職場にいて、11月15日に移されましたから、もうこりごりです。
とっきゅう
2012/12/12 21:41
takakiさん。
ありがとうございます。
がんばります!
とっきゅう
2012/12/12 21:42

コメントする help

ニックネーム
本 文
防府マラソンまで、あと4日。 ジョガーとっきゅうの独り言/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる