ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 練習会報告。

<<   作成日時 : 2012/11/28 21:39   >>

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練習会だった。

参加者は、tなかさん、Mさん、sパパ、自分、

錦のサワムラさん、Iきさん、ちーちゃん、sちゃん。

砂トラックは何かの工事中で使用できず

トリムで5km走を頑張った。

今日の練習12km。

今月の走行距離337km。

:::::::::::::::::::::::::

土曜日に12,000m走をしたいが

また、風邪の症状があるので、もう少し考える(弱気)


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コメント(12件)

内 容 ニックネーム/日時
体調不良の中練習会お疲れ様でした。
風邪長引きますが、くれぐれも焦らずに体調を整えて下さいね♪
長崎の会計士
2012/11/28 22:01
まだ 風邪の方は治っていないのでしょうか('')('')
「防府」も近いことですし あまりご無理はされませんようにですm(__)m

monoran
2012/11/29 05:50
練習会お疲れ様でした。
ブログ書き込みとは全然違い、嘘(詐欺師?)みたいな高速でぶっ飛ばされたのでついていけませんでした。
その強さの秘訣は何なのでしょうか。
錦のサワムラ
2012/11/29 06:21
トリムでの5kmはどのくらいのタイムで走ったのでしょうか?
ぼくも風邪が長引いています(夏からです!!)。
早く治るように無理しないで下さいね。
とし
2012/11/29 06:31
久々練習会記事良かったです。
タイム書いてないけど、速かったみたいですね。
こちらは今週サボってます。(汗)
takaki
2012/11/29 08:03
久しぶりでしたね。お疲れ様でした。
風邪はまだ完全には治っていなかったんですか?
土曜日は練習できるのでしたらよろしくお願いします。
ウォーカーM
2012/11/29 20:26
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。早く寝ます。
とっきゅう
2012/11/29 21:33
monoranさん。
ありがとうございます。無理はしてないのですが。
なぜか弱ってます。
とっきゅう
2012/11/29 21:34
錦のサワムラさん。
休養して体調を整えました(笑。
とっきゅう
2012/11/29 21:35
takakiさん。
19分14秒でした。きつかったです。
とっきゅう
2012/11/29 21:36
としさん。
風邪予防は暖かくして寝ることが大事です。
とっきゅう
2012/11/29 21:37
ウォーカーMさん。
治ってから日が浅いです。逆戻りしないように注意します。土曜日は最低でも10kmは走ります。
とっきゅう
2012/11/29 21:38

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