ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 湾岸マラニックまで13日!(午後の部)。

<<   作成日時 : 2012/10/21 20:03   >>

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16時20分スタートで

13km=72分52秒(5分36秒/km)

今日の練習36km。

今月の走行距離235km。

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コメント(8件)

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ありゃ、もう次に向かって動き出してましたか。
さすがはとっきゅうさんです。
恐れ入りました。
とし
2012/10/21 20:44
レースの後13キロですか、凄すぎます。
少しはお体を休めてやってもよさそうですが、それでは強くなれないんですもんね♪
お疲れ様でした。
長崎の会計士
2012/10/21 20:55
としさん。
他の人のブログとかジョグノート見たらハーフマラソン後に2部練習をたくさんの人がしています。(ばかですね(笑
とっきゅう
2012/10/22 21:34
長崎の会計士さん。
疲労の上塗りでした。人のブログよジョグノートに惑わされてはいけませんね。
とっきゅう
2012/10/22 21:35
ベイサイド終わってから、直ぐに橘ですか、凄すぎます。
やはり、とっきゅうさんは怪物です。
ダンナ高橋
2012/10/22 22:08
もう2週間前ですか。
フルにハーフにウルトラに、すべてに合わせられるところが一番驚くところです。常人には無理!でしょう。
なみのり
2012/10/22 23:51
ダンナ高橋さん。
いえ、眉山と雲仙山越えの101kmの後悔しています(苦笑)。
とっきゅう
2012/10/23 20:27
なみのりさん。
結構、練習で抜いているのです。101kmが終わったらもう少し、フルマラソン用の練習をします。
とっきゅう
2012/10/23 20:29

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