ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 水曜練習会@報告。

<<   作成日時 : 2012/02/22 20:57   >>

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桜町JCの水曜練習会だった。

参加者は

自分、錦のサワムラさん、つばさくん。

(ジョグ=sちゃん、あいあいさん。)

メニューは4km走。

自分のタイムは、15分10秒だった。

雨が降ったため、一部水たまりの仮設コースのため、

ウォークの人や帰宅の人がいなくて走りやすかった。

今日の練習11km。

今月の走行距離276km。

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コメント(20件)

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お疲れ様でした。
雨でしたが、とっきゅうさんは来てるはずと思って行ってみてよかったです。鈍足ながら気持ちよく走れました。ありがとうございました。
錦のサワムラ
2012/02/22 21:12
錦のサワムラさん。
桜町JCの練習会(笑)に参加ありがとうございます。
走行距離が私よりかなり多いのでしょうね。
とっきゅう
2012/02/22 21:27
雨の中練習会お疲れ様でした。
自分が松山に行った時は4人のランナーが集団でジョギングしているぐらいで、後は何人かしかいなかったようです。ただ今日は結構雨がひどくなってきたのですぐに帰りました。
長崎の会計士
2012/02/22 21:51
長崎の会計士さん。
そうだったのですか。8時過ぎは雨ひどかったのですね。
松山地区はなぜか午後6時30分〜7時は雨が止むのです。
とっきゅう
2012/02/22 22:00
水曜練習会お疲れさまでした。
10周すると決めて一人で走ってましてとっきゅうさん達に何回も抜かれました(笑)
7時頃にIさんが来てもう終わって帰られたようですよと言ったら残念そうでした。これから水曜日参加されるのではないでしょうか(^^)
つばきハーフは私達も行きますので、ジェット一緒かもですね(^^ゞ
あいあい
2012/02/22 22:24
4000mですかね
ハーフ前ちょうどいいですね
入賞間違いなさそうですね
TK
2012/02/22 23:27
雨で気持ちが萎えそうなコンディションだったと想像しますが、さすがの走りですね!
なみのり
2012/02/23 01:12
雨の中でのラン

お疲れさまです_(._.)_


「雨具」を着て 走られるのでしょうか(?_?)


風邪をひかないように
してくださいね(^∧^)


monoran
2012/02/23 07:18
Jognoteで見ましたが4kmですね
相変わらず良いペースですね
今週末のハーフに向けて
良い刺激になったみたいで良かったですね
takaki
2012/02/23 08:42
やはりいい感じですね。
いよいよハーフ。
先週と違い、天気・気温もよさげなので
爆走して下さいね。
sk
2012/02/23 13:01
あいあいさん。
昨夜はお疲れ様でした。挨拶もせず帰ってしまい失礼しました。Iwaちゃん、復活したようです。

五島ですか。年代別入賞目指してお互いがんばりましょう。
とっきゅう
2012/02/23 20:44
TKさん。
距離書いてませんでした(汗)4,000mです。
余裕ない走りでした。
とっきゅう
2012/02/23 20:47
なみのりさん。
私の練習の時間帯は雨はほとんど降って無かったのです。
とっきゅう
2012/02/23 20:49
monoranさん。
ロングTシャツ、ロングタイツ、手袋、帽子でした。
風邪には気をつけます。ありがとうございます。
とっきゅう
2012/02/23 20:50
takakiさん。
ありがとうございます。よい刺激になりました。
とっきゅう
2012/02/23 20:51
skさん。
う〜ん、今日の練習は足が重かったです
とっきゅう
2012/02/23 20:52
こちらこそ、応援もできずにスミマセン(^^;)
つばきはコースきついですよね(>_<)
とっきゅうさんは年代優勝がねらえると思います(^^ゞ
土曜日は雨予報なのでジェットが揺れないといいですね(-_-#)
あいあい
2012/02/23 22:01
雨の中でもしっかり走られてますね(^^;)
見習わないといけません・・・
ハーフはどのくらいのタイム目標なのでしょうか?
ひろ兄ぃ
2012/02/24 12:49
あいあいさん。
プレッシャーかけてます〜?♪
とっきゅう
2012/02/24 22:36
ひろ兄ぃさん。
プレッシャーかけてます〜?♪
10年前は81分53でした。フルのタイムがその頃より10分落ちてますので85分20秒かな?
とっきゅう
2012/02/24 22:38

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