ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 今日のランチ&スイーツ

<<   作成日時 : 2010/11/21 20:13   >>

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みなさん、スミマセン。

SEIKOちゃんの30周年記念夏コン
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を見ていてブログの更新が遅れました。





なみのりさんが好きな

サザンオールスターズじゃなくて

山茶花高原に行ってきた。

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アップは2.5km。

レースは、

1km地点=3分12秒。

ここから、女の子3名を含む6名に抜かれました。

次の1.55km=6分23秒。

タイムは2.55km=9分35秒でした。

男女総合で61名中11位。

男子総合52名中8位。

画像
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ランチは
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スイーツは
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夕方は、自宅を4時に出発してグランドに行ったら

Sちゃんとダンナ高橋さんと合流して

固いトリムコースで

思いがけず17kmも走ってしまった。

両足の甲が痛いので明日は休養だ。

今日の練習22km。

今月の走行距離212km。

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コメント(28件)

内 容 ニックネーム/日時
入賞おめでとうございます(^ ^)
山茶花高原、行った事あります(笑)
入りの1km3:12ですか!早いなぁ〜
ひろ兄ぃ
2010/11/21 20:46
ひろ兄ぃさん。
前半はとんでもない下りと後半のぼりなんです。
とっきゅう
2010/11/21 20:48
山茶花高原ロード、第五位入賞おめでとうございます。
午前中大会で午後から練習、それも17Kmとは、足、大丈夫ですか?大丈夫でもなさそうですね。
明日は、ゆっくり休足してください。
鈍足親父
2010/11/21 20:59
今日はお疲れ様でした♪
不調ながら入賞おめでとうございますI
とっきゅうさんの3位内は間違いないと思ってましたが、お隣の鹿島や佐賀あたりからの強豪ランナーも多勢いて、しかも皆さん30代より40代のかたの方が層が厚かったですし、なにより女子高生も速いですよね〜ソ(笑)

ゆきごん
2010/11/21 21:23
鈍足親父さん。
ありがとうございます。
●折の前にエントリーしてたので出てしまいました。もう少し休養すべきです。
とっきゅう
2010/11/21 21:43
ゆきごんさん。
優勝おめでとうございます。
そうですね。40代の上位はあきらかに長崎県の人じゃないですね(笑。
とっきゅう
2010/11/21 21:45
故障してても入賞ですかぁ!・・・凄い!
おめでとうございます〜!
やっぱぁ、諦めなければ頑張る事は出来る!って言う証拠ですねぇ〜(^o^)
僕は昨日今日と2日間大分市のウオーキングでトータル40キロ歩いて来ました。
とっきゅうさんが言われる様にランニングとは、また違う景色をお腹いっぱい吸い込んで「元気の素」を補充して来ました(^o^)
でも、正直・・・ウオーキングはキツイ!です。
身体中の筋肉バリバリに凝ってます(^^;)
がおちゃお
2010/11/21 22:08
ニタニタニタ〜〜
学習しませんねー痛い痛いといいながら結局レースに出てる。
とっきゅうさんはラン中だから走らずにはいられないですね痛みとうまく折り合って走ってくださいね。
kimi
2010/11/21 22:11
あら、またまた凄い事やっていますね。
足は大丈夫なんですか、無理しないで下さいね(笑)。
山茶花高原は5年ぐらい行っていませんが、このようなレースがあるんですね。知りませんでした。

故障中の中、入賞おめでとうございます。
長崎の会計士
2010/11/21 22:28
ご指名いただきましたなみのりです。
山茶花、なんて読むんでしょう。サンサカ?
しかしずっと休まれてると思ってたらレースに出られて、しかも入賞とは!
また度肝を抜かれました!
なみのり
2010/11/21 22:46
いきなり故障されていてレース出場されたんですね。。びっくりしました。。
年代別5位ですか。さすがですね^-'
それにしてもまた夕方走って走行距離をしっかり伸ばしていてすごいですね^-'
TK
2010/11/21 22:52
入賞おめでとうございます。
しかし、とっきゅうサンのイタイイタイは
いやよいやよも好きのうち?
走るのが薬なのでしょうが、相当なドM!!!
お大事に!
材木屋太郎
2010/11/21 23:30
なみのりさん。
山茶花と書いて「サザンカ」と読みます。
明日から(明日だけになるといいのですが)休養します。
とっきゅう
2010/11/21 23:41
走ってますねぇ〜
きっと、とっきゅうさんは何があっても走るのでしょうね。
走ることが大好きなんですね♪

ランチ… 量が少な過ぎませんか?
とし
2010/11/22 08:00
信じられません。故障しててもレースに出るということ。そして入賞も! 
もっと故障がひどくなったら、って思ってしまいます。臆病なのですね。

それにしてもレースに出て、また走っている!!考えられないです。凄いです。
コリン
2010/11/22 16:07
あいかわらずレースに出ておられるのですね。すごいですね。はやく故障なおるといいですね。「山茶花」って「やまちゃか」かと思いました。
たこ
2010/11/22 17:29
がおちゃんさん。
ありがとうございます。
私もウォーキングは好きです。
橘湾岸マラニックがまだ開催されていないころ日見公園から小浜まで43kmを6時間30分で歩いていました。今は歩く友達がいないので走っています。
とっきゅう
2010/11/22 19:19
kimiさん。
ありがとうございます。
ほんとに痛かったら走れませんよね。
私が嘘を言っていると思われそうです。

10月23日の診断は疲労骨折で1週間は安静なんです。その後、ハーフと2kmとフルと2.55kmのレースを走りました。
とっきゅう
2010/11/22 19:22
長崎の会計士さん。
来年はお子さん達といかがでしょう。レースの日は売店もたくさん出て遊具もあって子供たち喜びそうです。
とっきゅう
2010/11/22 19:24
TKさん。
TKさんから見たら恥ずかしいタイムです。
昨日は県央地区の現役の九州一周駅伝選手も出場しました。
とっきゅう
2010/11/22 19:27
材木屋太郎さん。
いつも楽しいコメントありがとうございます。
ローカルなレースは人が少なくて走りやすいので楽しいです。
とっきゅう
2010/11/22 19:28
としさん。
ありがとうございます。
ランチは、そのほかに、
おにぎりと唐揚げと豚まんです(笑。
とっきゅう
2010/11/22 19:30
コリンさん。
ありがとうございます。
疲労骨折の診断をうけた10月22日以前にエントリーしていた大会が、あと4本あります。それが終わったら長期休養かもしれません。
とっきゅう
2010/11/22 19:31
たこさん。
ありがとうございます。私も成人するまで読み方知りませんでした。
たこさんも早く治るといいですね。
とっきゅう
2010/11/22 19:33
レ−ス出られたんですね〜
一旦走り出せばそこそこ走れるんでしょうけど心配ですね〜そろそろ病院の健診も受けられて今の状態も確かめられたらどうでしょうか?
ア−ルエム
2010/11/22 22:32
アールエムさん。
今日もロングジョグしましたが、両足の甲と足底が痛いです。
病院、行かないといけないですね。 
とっきゅう
2010/11/23 18:45
私も3年前に疲労骨折した時、テーピングして走ってましたよ。シーズンが終わって観念し、病院に行ったら疲労骨折といわれました。でももう固まっているので治療のしようがなかったのですが。
私は病院に行くとドクターストップがかかりそうなので行かなかったのです。その時は痛みよりも走れないほうがつらかったのでしょうね。なのでとっきゅうさんの気持ちはとてもよくわかります。私は3週間で治りましたから、も少しですよ〜
kimi
2010/11/23 21:13
kimiさん。
いつも適切なアドバイスありがとうございます。
2月6日までしか大会入れてないので、2月に休養を考えています。その前に耐えられない状況にならないことを祈るばかりです。12月19日の防府マラソンは途中で耐えられないように痛くなったら3時間55分程度でゴールしようと思います。
とっきゅう
2010/11/23 22:07

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