テーマ:マラソン大会

危ない危ない。

ここ数日、雨が降ったのでアリーナに行って「レッグプレス」をやったところ、 脹脛に変な感じがした。   おっと、「肉離れ」の前兆か? 危ない危ない。 写真は、日曜日のランチ「唐揚げとシュウマイのセット1,240円」と書こうとしたら ※7月1日ごろからビッグローブブログの設定が大幅に変更されてしまった。…
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第40回波佐見ロードレース@結果。

やきものの里に行った。 アップ3km。雨がやんで良かった。 4’05-08-08-11-07(20’39) 4’04-05-29-3’52-01(20’31)  10km=41’10(50歳以上の部9位) 参加賞とラッキー賞 入賞は6位まで。(副賞もはさみ焼き) 帰宅途中に食べた長崎ちゃんぽん(60…
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白石に沈む。

日曜日は白石に行った。 2018年は、生月42分台。東彼杵44分台。 で、白石46分29。   2019年は、生月41分台。東彼杵42分台。佐々40分台。 この流れで来ると、白石は全くフラットで日本陸連公認コースだ。 (ちなみに5年前は38分台、3年前は39分台で走れたので) 悪くても42分台と思ったが ペー…
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2019ジョギングフェスティバルinさざ@結果。

3月3日である。 姉の孫のお祝いにもらった菓子 9年ぶりに佐々の大会に行った(生月の途中の通り過ぎは何度もあったが) 9年前は39’08で走ったが40代の部15位。 Dさん、Eちゃん、他に県北の元駅伝選手らが来ている。 今回は、入賞は無理なのでシーズンベスト41’43位内が目標。 4’06-4’16-…
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第5回お茶畑ロードレース@結果。

自宅から1時間、東彼杵町に行ってきた。 厳しいコースである。 2位の昨年12月のマスターズ駅伝の選手に30秒離されただけで済んだ。よく走れた。 4’02-4’06-3’57-4’03-3’42(19’50) 4’09-4’24-4’51-4’16-4’34(22’14)     10km=42’04(50代男子の部…
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3月の詩。

もうすぐ3月だ。世間の市民ランナーは、この冬、フルマラソンを走った。 自分は、2018年11月のとみくじマラソンがシーズン最後のマラソンだった。 来年こそは、さが、長崎のマラソンにエントリーするぞ。 今日の練習6km。 今月の走行距離179km。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::…
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いきつきロード2019@結果。

長崎から120km。2時間40分。生月島に行ってきた。 金曜日から風邪気味で、37℃熱があったのでDNSを考えていたが、おでこで体温を計ったら36.2℃まで下がったので行くことにした。 招待選手先週、MGCを獲得した選手は折り返しで都道府県対抗駅伝を走った高校生の選手(総合2位)に100m以上差をつけていた。流石である。 …
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URESHINO MIYUKI PARKRUN 2019@結果。

自宅から58km。60分。 何やら難しい名前の大会に行ってきた。 3’56-4’26-3’43-4’02-4’14(20’21) 4’09-4’23-4’48-4’03-4’00(21’23)  10km=41’44 コース 折り返しが3か所あったりカーブが何回もあったり厳しいコースだった。 厳しい…
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伊万里ハーフマラソン2019@結果。

長崎から90分、90km。伊万里に行ってきた。 10時スタート。 4’12-08-13-07-09(20’49) 4’09-13-06-21-32(21’21)42’10 3’58-15-23-20-18(21’14)1:03’24 4’21-25-17-31-05(21’39)1:25’03 4’13-22   ハーフ…
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第30回長崎マスターズロードレース@結果。

アップ3km。 午前9時スタート。 けんさん、プリンスいわちゃん、いけぴィさんらを追いかけた。 3’56-3’58-3’58-4’11-3’58 で、5km=20’01(50代男子の部4位/出走者7名)       (総合8位/35名中) 今日の練習11km。 今月の走行距離218km。
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76回目の完走。

76)2018/11 3:29'19 くにさき・とみくじ 75)2018/10 3:29'02 筑後川 74)2017/02 3:12'44 延岡 73)2016/12 3:23'01 防府 72)2016/11 3:26'19 福岡 71)2016/04 3:07'23 さが 70)2016/02 3:14'55 延岡…
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第29回仏の里くにさき・とみくじマラソン@結果。

自宅から280km。4時間かけて富来路(とみくじ)に行ってきた。 前日のランチ(800円)(注:足らなかったのでコンビニで稲荷寿司と菓子パン1個食べた。 参加賞(他に地味なTシャツ) コース。(15km・18km手前の坂は予想通りだったが。。。。32km・37km・40km手前の小さな坂にうんざりする。) 国東市の正午の…
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第31回小城市芦刈ムツゴロウロードレース@結果。

自宅から1時間40分、80km小城市に行ってきた。 アップ3km。 4’10-04-21-12-10(20’57) 4’16-11-31-29-10(21’37)       10km=42’34(4’15/kmpace) (総合28位/一般男子142名・一般女子20名中) ※平坦なコースだ。3月の歌垣ロード…
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2018三瀬村ざっといかんばい林道マラソン@結果。

自宅から120km(2時間)三瀬村に行ってきた。 エントリー料は千円。参加賞は温泉入浴券(510円)+スポーツドリンク(170円) 高低図(はさみ林道マラソンよりきついと思う。)高低差約300m,しかもたった3kmの間で標高450mから700mまで,一気に250mも駆け上がるという急峻なコース タイムは自己計測、順位表彰な…
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75回目の完走。

75)2018/10 3:29'02 筑後川 74)2017/02 3:12'44 延岡 73)2016/12 3:23'01 防府 72)2016/11 3:26'19 福岡 71)2016/04 3:07'23 さが 70)2016/02 3:14'55 延岡 69)2015/12 3:13'16 防府 …
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筑後川マラソン2018@結果。

9時スタートの予定が台風の影響で10時スタートになったので 自宅出発をユックリし過ぎて高速道路の出口を間違えてもう一度、高速道路に入った。 会場着後は駐車場が満車で会場から1.5km離れた第3駐車場に停めることになった。荷物が重かったのでドラッグストアモリ等のサービス品は何ももらわなかったのは残念である。 午…
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さが桜マラソン@締め切られていた。

昨日、20時エントリー開始のこの大会。昨夜中に締め切られていた。 ま~しかたがない。縁がなかった。諦める。 今日の練習10km。(途中の5kmを頑張った 今月の走行距離28km。 台風25号来るのか? …
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東京のマラソンの思い出@2

2003年11月16日のレースに出た。 このコースは今の東京マラソンとは別物の難コースだった。                        ↓ 特に35km地点を過ぎた後に迎える、水道橋駅前から四谷にかけての高低差はおよそ30m近く(ビルに直すと11階建てに匹敵する高さ)にも及び別名・強力坂とも言われ恐れられており世界でも屈…
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東京のマラソンの思い出@1。

ネタが無いので昔話である。 東京マラソンの思い出ではない。 東京マラソン以外の思い出である。 このブログは2005年7月ごろから書いているので、それ以前の話である。 2005年以前、東京へは3回走りに行った。 喜多、江ノ島、東京国際である。(他に近県の勝田。ウルトラは奥武蔵) 他に応援に1回行った。2002年であ…
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今更感。

長崎新聞によると2020年11月に長崎市でベイサイドハーフコースを延長してのフルマラソン開催が決定した。 ほかに2020年2月に諫早でも別のフルマラソン開催に向けて頑張っているらしい。 長崎市で開催決定なのに諫早の方は今更な~感じがする。 今日の練習10km。 今月の走行距離93km。
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負け惜しみを言う。

負け惜しみ(⇔日本語有ってますか?) 今朝は練習会6,000m走。タイムは25分32秒。8人くらいで途中までの人を含めて最下位。 年齢を言い訳にしよう。 東京マラソン「2018」は好記録者が多かったが「2007」から「2016」に比べて完全フラット。 さらに11月の午後に開催されていた旧国立競技場発着の「東京国際女子マラソン…
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言い訳を考えてみた。

レースに行ってきた。 シャトルバス、去年は晴れだったのに屋根のある場所で待機。今年は雨だったのにバス停まで列をなして待機。 荷物を地面に置くと濡れるので15分待機は重かった。 受付場所は雨のためテントで待機、大混雑で立ったまま1時間30分待機。 これもテントの男子更衣室を覗いてみると大混雑で立ったまま待機していた。 …
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そろそろやばい

フルマラソンを1年間、走ってない。 最後に走ったのは2017年2月の延岡。 そのあと、3月の鳥取は歯痛でDNS。10月の久留米は道路状態不良で大会が中止。 この冬は左坐骨疲労骨折で全てのフルマラソンはエントリーしなかった。 春先に走ろうかと思ったが、東日本まで遠征しないと大会は無い。 このままフルマラソン、走れなく…
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3位。

延岡西日本マラソンは大村出身の松尾選手、3位。残念でしたね。 自分は午前5時に起床。 長崎から往復270km。生月に行ってきた。 50代になって初めての参加かな。40代の時より4分も遅くなった。 長崎の実業団選手5名が招待されていたが1名しかわからなかった。小中学生と走ってたのかな。 平戸でランチ700円。 …
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疲労骨折中の林道マラソン。

7月8日の15,000m走で痛めた左坐骨、7月9日に21kmジョグで完全に痛めた。 だましだまし練習していたが3ヶ月経っても痛みが引かず、 10月20日にMRIで左坐骨疲労骨折の診断を受けた。 その後、週一でリハビリに通いながら軽めのジョグをしていた。 本日、はさみ林道マラソン(ハーフ)を走った。「天空に聳える九州のマッ…
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迷うことになった。

筑後川マラソンが中止になり参加賞が送付されてきた。トートバッグとクオカードだ。 これで、今年はフルマラソン4本エントリーしながら延岡しか走らなかった。(あと2本のDNSは、いぶすきと鳥取) 今朝は5kmを25分以内で走ることにチャレンジ。痛くてだめだったら病院に行こうと思っていた。 すると、もくんに遭遇、彼曰く「自分も腰が痛い…
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ドラマ感想@2017年7月期

  走れてないのでドラマの感想。 1.コード@主な出演者が美男美女で研修医にしか見えないのに医局長クラスとか?   最終回では主役がギバチャンと同じ状態になるのか? 2.カホコ@コメディ、過保護に育ったはずの主役が一番、強い人間だったというわけのわからないドラマ。 3.黒革@登場人物が江口さん以外悪人。主役が若くて似合わないと思…
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第20回日本一山香エビネマラソン@結果。

5月4日は午前4時10分起床。 5時出発。 長崎から250km、杵築市へ行ってきた。 ゲストランナーの松野明美さんと写真を撮った。(見たい人はフェイスブックを見てください。) スタートより1時間前に着いたのでアップ走1km。№カードは事前に送付されてきた。 コース高低図 ハーフマラソンに参加した。 5km 20’0…
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