テーマ:病気

最近は。

最近は調子が悪くて ランナーのブログに あまりコメントする元気もありません。 いつになったら体調回復するのか? 1日1回クリックしてください。     ↓       ↓ 人気ブログランキングへ にほんブログ村
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10月の走行距離。

今日の練習7km=50分。 16日までに233km走ったが 後半は、喉の痛みで109kmしか走れず。 今月の走行距離342km。 今年の走行距離3,691km。 ::::::::::::::::::::::: フルマラソンまで、17日になった。 とうとう、30km走は1回も出来なかった。 …
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ネガティブシンキング

右ひざは、朝からサポーターをつけて出勤。 午後6時30分から練習会だった。 ガーミンのタッチべゼルを押し間違って、 GPS OFFにした状態でランスタート。 焦って直す方法が わからず、モチベーションが下がった。 (帰宅後、説明書を読んで解決。) 参加者は、自分、Iwachan、Nむらくん。…
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くっ苦しい。。。

今日の練習はビルドアップ気味に 5km=24分19秒 最後の1kmも苦しかったのに 4分11秒。 ブログ記事も長文書いたのに 消えてしまった。 今日の練習11km。 今月の走行距離318km。
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病院通いながら走る。

2週間程前から喉が渇き痛い状態が続いている。 水曜日の練習後から練習を休み 金曜日に病院に行って薬を4日分出された。 今朝は、起きるのが遅くなって午前7時30分に自宅を出発。 また、疲れた。 今日の練習31km。 今月の走行距離266km。 1日1回クリックしてください。 …
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4,000m走@痛い。

写真は川船(今日の昼休みに撮影) 午後6時30分から練習会だった。 参加者は 師匠、近史郎さん、自分、錦のサワムラさん、 Nむらくん、Yいくん、Nとーくん、Kこさん。 グランドコンディションが悪かったのでトリムを選択。(人が多い) メニューは、4,000m走。 自分のタイムは、15分51秒。 …
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胃炎?唇に水泡。

今日のランチ609円 唇の端に水泡みたいなのが出来ている。 8月の人間ドックで「胃炎」とのこと。 また、喉が少し痛い。 疲れている。 検索したら「ヘルペス??」 どっちにしても安静にして休もう。 1日1回クリックしてください。     ↓       ↓ 人気ブログラン…
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