予定なし。

市民ランナーのみなさんは春~夏にも大会に出てますね。
うらやましい限りだ。
自分は首、肩が痛いので9月ごろまでは大会には出ないつもりだ。

今日の練習15km。途中10kmをがんばった。
今月の走行距離51km。

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