4月の報告ほか。

4月14日のトレイルラン大会で転倒して、首、右肩、右肘を痛めた。7日間休んで
ボチボチ走っていたが4月29日、30日の練習後に痛みがひかなくなった。
4月の練習196km。
1月~4月の走行距離1,059km。

5月1日~5月11日まで完全休養。(その間に、おじさんの通夜、告別式、初七日に出席)
5月12日に走ってみた。
11km=61’34(28’57-26’04-6’33)5’36/kmpace。

無風、走るのに絶好の気象条件だった。
右肩がまだ痛いが、思ったより走れた。

写真は心田庵(長崎市片淵)
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