風が強い。

風が強かった。写真は野母崎方面
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今日の練習6km。

14日のトレイル大会だが、
受付はがきが来ないので大会ホームページを見たら
受付はがきは送らない。前日か当日、受付に来るようにとのこと。

参加料は5,000円。
非常に面倒である。
当日の予想天候は雨。健康保険証のコピー持参。55歳以上は健康診断を。紙コップ設置しないのでマイカップを持参せよ。エイドは1か所。コースマップを印刷するか、スマホを見て走れ。形態を充電し常に電源を入れておけ。1リットル以上の水、食料、ファーストエイドキット(推奨携帯品)充電ケーブル、予備電池、現金、携帯トイレ。


※ほとんで手ぶらで走ろうと思っていたのに。。。

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