衰えた。

今朝は、昨日の練習の影響で
左股関節、左脹脛が痛くて
最初の3kmが上りがあると言っても25分もかかった。
平地も7分/kmペースでしか走れない。
どこかのおじさんに追い抜かれたので
50mほど開けてついていったら、やっと3kmだけ5分50秒/kmペースになったが
おじさんが辞めたので再び7分/kmペースである。
 
 衰えた。

 今日の練習21km=2時間21分。
今月の走行距離124km。

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 聖子さんが昨日の108回目の武道館コンサートを座ったままで全29曲歌ったそうだ。
 ヒットメドレーは椅子に座ったままダンサーが台車押してステージを左右に移動したそうだ。
 歩くのもダンサーに支えられていて、衣装替えも苦しかったようで黒柳徹子さんのようなダボダボなスカートだったそうだ。
詳細は不明だが転倒して背中~腰を打って直後は起き上がることもできなかったそうだ。
 今日も武道館2日目コンサートしているらしい。
 年取ると転びやすくなるし若い頃は打撲で済んでいたのが骨折にもなるので本当はコンサートは中止して
しっかり治してほしいところだが、ファンのために凄いプロ意識だ。

http://music.jocee.jp/user/ZUPPI1113/8ef3456ba016b750bd27



"衰えた。" へのコメントを書く

お名前
メールアドレス
ホームページアドレス
コメント