体重減ってもタイム上がらず。

今朝は雨が降るかもしれなかったので、珍しくトリムに行く。
時折、小雨が降り、ラジオ体操が終わると人が少なくなり走りやすくなったので、そのままトリムを走り続けた。
途中の15kmは
29’39-26’53-24’42(1’21”14)と5分25秒/kmペースである。
帰宅後、朝食を食べて体重を量ると52.6kgと1か月振りに53kgを切っていたが、
上記のランは残り5kmしか頑張ってないのでフルマラソンには、無駄に疲労をためるだけという説もあるが、
故佐々木功監督の理論を自分の都合のいいように信じていこう。  まぁ、ウルトラマラソンを考えるといいペースなので無駄では無いのだが。
今日の練習21km。

sayaema01さんより動画、お借りしました。↓

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