シューズ忘れて普段履きで走り痛める。

人生初のランニングシューズを忘れる失態。  サイズが大きくて普段履きにしているadidasのトレランシューズで走った。 ※過去、出張でも旅行でもランニングシューズを忘れたことはなかった。  悲しいかな。老化現象である。 今日の練習は15kmジョグ。  27’20-26’52-27’31=81’43。(5’27/kmpa…
コメント:10

続きを読むread more