大村でウォーキング。

4月5日 7km。 4月6日 7km。最後の歩いた階段で心拍数が160を超えて苦しむ。 (原因は風邪だろうか。前夜、冷え込んだのに冬用の掛け布団から夏用に衣替えしたので寒かった。) 4月7日  寒い。両足首に違和感有り。 大村に免許更新に行く。 ランチ@とんかつ定食979円。 森園公園から大村空港往復のウォーキング。(…
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