大村でウォーキング。

4月5日 7km。
4月6日 7km。最後の歩いた階段で心拍数が160を超えて苦しむ。
(原因は風邪だろうか。前夜、冷え込んだのに冬用の掛け布団から夏用に衣替えしたので寒かった。)
4月7日
 寒い。両足首に違和感有り。

大村に免許更新に行く。講習室.jpg
ランチ@とんかつ定食979円。トンカツ定食.jpg
森園公園から大村空港往復のウォーキング。(4.5km)
森園公園P4070476.JPG
ガラスの砂浜ガラスの浜.jpg
簑島大橋(長崎空港・連絡橋)P4070494.JPG
飛行機P4070490.JPG
展望所P4070498.JPG

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この記事へのコメント

2021年04月08日 05:18
免許更新 お疲れ様でしたm(_ _)m

春の陽気の中、大村市でウォーキングでしたか(^▽^)
海も青空も綺麗で 気持ち良く歩けたことでしょう(^^)(^^)

※「ターンマーク坊や(大村競艇場のマスコットキャラ)」とは 会えましたでしょうか(笑)
2021年04月08日 05:45
ボリューム満点のとんかつですね。
美味しそう~♪
風邪(?)は大丈夫ですか(。・・。)?
2021年04月08日 05:46
気温差が大きいので気をつけてくださいね。更新はゴールドでしたか?
2021年04月08日 07:39
ちょっと不整脈が出たのかもしれませんね
違和感感じたら立ち止まり
しばし様子見た方が良いかもです
たまにそんな事もありますよ
2021年04月08日 07:45
ここ数日ちょっと寒いですからね〜。
今は迂闊に風邪も引けませんね。
免許の更新は大村まで行かなければならないのですか?
とっきゅう
2021年04月08日 14:55
monoranさん。
風も無く、気持ちよく橋の上を歩けました。
ターンマーク坊やですか。次回、会うことにしましょう。
とっきゅう
2021年04月08日 14:56
としさん。
ご飯と漬物はセルフでお替り自由です。1回お替りしました。
おかげ様で回復しました。
とっきゅう
2021年04月08日 14:59
山さん。
朝夕と日中の気温差が大きいですね。
残念ながら、ゴールドじゃないです。
policeの悪口になるので。辞めときます。(苦笑)
とっきゅう
2021年04月08日 15:02
takakiさん。
久しぶりに不整脈が出たのでしょうね。脈を整える薬で抑えてたのでショックでした。 たまにはですね。ありがとうございます。
とっきゅう
2021年04月08日 15:06
なみのりさん。
桜が散ってから寒くなりました。
長崎市にも即日交付できる新築の建物が出来ましたが人が多そうだったので行き慣れた大村に行きました。