2021年1月の走行距離。

1月31日。
AM10:20分、ホルター型心電図の装置を外してもらう。
AM10:51スタート。気温11℃。

6’08-5’55-5’07-4’58-4’48(26’56)
4’39-4’32-4’14-5’20-5’23(24’08)
  10km=51’04。20210131.jpg

※自宅から出発で2kmでグランドに到着。時計止めず。良く走れた。

ダウン1km。
今日の練習11km。
今月の走行距離326km。

※1月4日は10,000m=40’37で走れたのに
1月16日は46’19,1月23日は47’46と不整脈で危ない状態。
1月31日は薬で何とか持ち直したようだ。

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この記事へのコメント

2021年02月01日 05:30
「不整脈」から立ち直るような走りになりましたね(^▽^)
2021年02月01日 05:50
不整脈の治療が済むまでは十分気をつけて練習してくださいね。
2021年02月01日 06:13
薬を飲めば大丈夫なようですか?
手術ではなく薬でコントロールですかね。
明日聞きにいかれますか。
お大事にして下さい。
2021年02月01日 12:33
薬でコントロール出来てるのですね
上手く調整して運動して行ってくださいね♪
とっきゅう
2021年02月01日 14:40
Monoranさん。
ありがとうございます!
とっきゅう
2021年02月01日 14:42
山さん。
ありがとうございます。周回コースでいつでも辞められる距離にします。
とっきゅう
2021年02月01日 14:43
としさん。
ありがとうございます。用心します!
とっきゅう
2021年02月01日 14:45
Takaki さん。
ありがとうございます。深刻な動悸は起きてないと思います。