2019年1月~12月 第4回日本ハーフマラソンランキング

発表された。https://runnet.jp/runtes/ranking/halfMarathonRankingSearchAction.do

日本ハーフマラソンランキングについて
対象期間内(1月1日~12月31日の1年間)に、日本陸連公認コース(又はアールビーズスポーツ財団基準に準拠する)を使用して開催された大会の中から、日本ハーフマラソンランキングにご協力いただく大会のリザルト(完走者記録)を集計し、男女別1歳刻みでランキング化する企画です。対象大会を完走したすべてのランナーに、下記よりご自身の順位が表示されたWEB記録証をダウンロードいただくことができます。

つまり日本陸連公認コースの大会でも協力しない大会は対象外。

とのことで、長崎県の対象大会は博多港から船とバスで4時間かかる「国境マラソンin対馬」のみ。今年は中止決定発表。

フルマラソンに比べて対象大会が少ないので、佐賀県の「伊万里ハーフ」の結果で72位だった。もう1年3か月前に走ったレースなので忘れていたが、素直に喜んでおこう。

今朝はIwachan道場8,000m。

右アキレス腱が痛いのでスピード練習&長めジョグができていないので心配だった。

4’02-3’54-4’10-4’17-4’30(20’53)
4’25-4’19-4’19(13’03)
 8,000m=33’56(4’15/kmpace)

今日の練習17km。
今月の走行距離186km。


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この記事へのコメント

2020年04月18日 16:27
最後まで速いペースで走れましたね。右足アキレス腱のケアを十分にして下さいね。
2020年04月18日 16:30
おめでとうございます。
素晴らしい順位だと思います。
右アキレス腱を早く治して、またもっと上を目指しましょう。
とっきゅう
2020年04月18日 19:17
山さん。
ありがとうございます。湿布でケアします。
とっきゅう
2020年04月18日 19:19
としさん。
ありがとうございます。
いわゆる変形治癒の感じですが、痛みが減るようにがんばります。
2020年04月18日 19:42
一歳刻みでランキングを挙げるとは、なかなか大変そうですね。
その中、ランクインおめでとうございます(^^)

右アキレス腱・早く良くなりますようにm(__)m
とっきゅう
2020年04月19日 19:03
monoranさん。
ありがとうございます。今年は伊万里に出なかったので対象大会無でランク外になります。アキレス腱痛とは、長く付き合うことになります。