原因不明。

右足かかと~すねは違和感有るがサポーターで固めた。 先週、4’11/kmpaceで10km走れたので 今朝は(先週より平坦なコースなので)10kmなら走れると思って7:00スタートしたところ。 4’22-4’31(2,000=8’53)で終了。 その後は、6’00~7’00ペースのジョグになった。 原因不明。息切れがひどく…
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