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この記事へのコメント

2019年11月12日 05:30
どこまでも続きそうな階段ですね(゜_゜;)

僕は[踏み外しての転倒・転落が怖いので]階段で走るのは避けていますm(__)m
(そもそも、長距離の練習には向かないですし。)
2019年11月12日 05:53
ちなみに、息が苦しくてきついのでしょうか?それとも脚の筋肉が痛くなってきついのでしょうか?私は最近後者を感じることが多くなりました。
2019年11月12日 05:55
長崎は坂の街ですもんね。
足首等が痛いと辛いでしょうね。
高齢者の方々はどうされているんだろうと昔から思っています。
とっきゅう
2019年11月14日 15:05
monoranさん。
下りは走りません。
上りは、以前、踏み外して捻挫したので元気な時にしか走りません。
とっきゅう
2019年11月14日 15:06
山さん。
下るとき、かかとが痛いのでつらいです。
とっきゅう
2019年11月14日 15:07
としさん。
高齢者は引っ越して行って空き家が増えています。お金が無い人が残っています。