10月が終わった。

10月が終わった。
今日も右脹脛に違和感が有るのでウォーキング。
明日もウォーキングの予定。

写真は今日のおやつ。ロールケーキ。
IMG_20191031_091352.jpg

10月の走行距離241km。(右かかと~ふくらはぎの痛みで予定の6割しか走れなかった。)
今年の走行距離3,325km。

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この記事へのコメント

2019年10月31日 22:18
昨日は強度の高い刺激走でしたから今日はウォーキングで疲労抜きで良いと思います。美味しそうなロールケーキですね。地元の人気商品ですか?
2019年11月01日 05:23
[令和が始まって 半年][今年も あと2ヶ月] 月日の流れるのは早いですね。

ロールケーキ、とても大きく(長く)て食べ応えがありますね(^q^)(^q^)
2019年11月01日 06:19
袋の文字を見て「いわしの生ロールケーキ?」と思ってしまいました。
週末には走れるようになるといいですね。
とっきゅう
2019年11月01日 19:52
山さん。
今日もウォーキングでした。
長崎市から1時間以上離れた昔なら陸の孤島と言われた西海市に有ります。創業100年だそうです。田舎なのにお菓子の種類が多くてとても洒落た店です。
とっきゅう
2019年11月01日 19:55
monoranさん。
一日一日、死へのカウントダウンです。
生ものなので当日食べるようにとのことですが、とても1日では食べきれません。
とっきゅう
2019年11月01日 19:57
としさん。
「お菓子のいわした」です。
週末に、合計30km以上走りたいです。