止まった。

今朝は、いつもより遅く自宅を出た。それが悪かったのか。
非常階段を下りる時、脹脛の調子が悪い。

外に出たら雨が強い、30秒ほど迷ったが、
坂道を雨に打たれ足の痛みに耐えながら帰宅する自分の姿が予想され

立ち止まった。
そのまま帰宅した。

8月26日から続けていたランニングは27日連続で止まった。

今日の練習0km。
軽い、筋トレ、体幹トレ実施。

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この記事へのコメント

2019年09月22日 22:05
脹脛の調子も悪かったし、雨だったし、仕方ないですよね。
また頑張りましょう。
台風は大丈夫ですか?
2019年09月22日 22:33
無理だと思ったら目の前に頂上が見えていても登頂を諦めて下山できるのが一流の登山家だそうです。練習中止は良い決断だと思います。
2019年09月23日 08:06
調子や天候が悪そうな時は、休養にあてるのが最善ですね。
(台風接近であれば、尚更ですねm(__)m)

逆に、この休養で練習に勢いが付くかも知れませんよ(^^)(^^)
2019年09月23日 10:58
台風の影響でそちらは停電の地域があるようですが、とっきゅうさんの所は大丈夫ですか?
とっきゅう
2019年09月23日 15:35
としさん。
ありがとうございます。
私の近所は目立った台風被害は有りません。
郊外は倒木や停電で困っているようです。
とっきゅう
2019年09月23日 15:38
monoranさん。
台風でもトンネルやアーケードに行くバカでした。

1日の休養で今日の練習を頑張りました。
とっきゅう
2019年09月23日 15:46
山さん。
練習中止は良い決断でした。
私の地域は停電無しです。市南部と、東長崎、諫早方面が停電しています。長与コースは倒木で車両通行止めです。