コーラとビール。

悠太選手:
自分のレース映像を全く見ない。自分のフォームも全くわからない。
フォームを見ても強くならないし強くなるには練習しかない。
寮の冷蔵庫はコーラとビール。嫌いな野菜はほとんど摂らない。
IMG_20190917_133058.jpg




自分の今日の練習。久しぶりのインターバル。
2,000m=8’34(200)1,000m=4’01(200)1,000m=4’00(200)1,000m=3’56。

今日の練習14km。

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この記事へのコメント

2019年09月19日 05:20
自分のフォームに、絶対的な自信があるのでは ないでしょうか?

「合計・5,000mのインターバル走」お疲れさまでしたm(__)m
ラストは、4分/kmを切る 勢いの付く走りに成りましたね(^∇^)

2019年09月19日 05:44
それ、見た記憶があります。
「うんうん分かる」と思いながらも、「へぇ~」とも思って見ていました。
2000m+1000m×3本、お疲れ様でした。
2019年09月19日 05:54
類稀な才能があればそういう練習姿勢もありでしょう。ただ生涯スポーツとして年取っても走るのならどこかで食生活の見直しが必要でしょうね。
とっきゅう
2019年09月19日 13:47
monoranさん。
記録が出ているので自信があるのでしょうね。

インターバル、がんばりました。
とっきゅう
2019年09月19日 13:49
としさん。
普通の独身者なら20代の頃、そんな時期も有りますよね。
しかし、トップアスリートがとは。驚きですね。
とっきゅう
2019年09月19日 13:51
山さん。
40代の市民ランナーでも有りえない食生活ですね。