ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 多良の森トレイルで負傷。

<<   作成日時 : 2019/04/21 18:40   >>

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4月14日に多良の森トレイルラン19kmに出走。
5km付近、草地で転倒。膝の擦り傷(軽傷)
7km付近、木の枝に右額をぶつけて背中から転倒(出血するも軽傷と思った)
9km付近、岩場で転倒。首、右肩、右ひじがかなり痛い。

貧血気味だったと思う。
※その後は、ゆっくり走る。

13km付近、草地で背中から転倒。スピードが出てなかったので大丈夫と思う。


合計4回も転倒した。

何とか完走。
画像



帰宅後、首、右肩、右ひじ、右手先まで痛くて右を向いて寝ることも出来ず

1週間たって

今日に至る。

※やっと、少し回復した。



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コメント(10件)

内 容 ニックネーム/日時
何回も転倒して大変でしたね。良くなってきたようで何よりです。

2019/04/21 20:02
大丈夫ですか?

貧血?

大事に至らなくて
良かったですが…
A
2019/04/21 22:34
トレイルランによる転倒、大変でしたね(--;)(--;)

一日でも早く、怪我が治りますことをm(__)m

monoran
2019/04/22 05:17
だ、大丈夫ですか〜?
かなり飛ばしていたのでしょうか。
トレイルって走り方があるから、慣れてないと難しいですよね。
骨折していないと良いのですが…。
とし
2019/04/22 05:45
雨の中で大変でしたね。
結構降っていたような気がします。
軽症で何よりです。また一緒に走りましょう!
もちもち
2019/04/22 21:29
山さん。
ありがとうございます。
とっきゅう
2019/04/23 12:46
Aさん。
ありがとうございます。貧血です。
とっきゅう
2019/04/23 12:56
monoranさん。
段々回復しました。ありがとうございます。
とっきゅう
2019/04/23 12:57
としさん。
アディダスシューズが大きすぎたようです。ソックスを2枚重ねして紐をきつくしばったのですが足が遊んだようです。骨折はしてません。ありがとうございます。
とっきゅう
2019/04/23 12:59
もちもちさん。
雨は、ほぼゴールの時間に降ったので関係ありません。私の準備不足です。ありがとうございます。
とっきゅう
2019/04/23 13:01

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