多良の森トレイルで負傷。

4月14日に多良の森トレイルラン19kmに出走。
5km付近、草地で転倒。膝の擦り傷(軽傷)
7km付近、木の枝に右額をぶつけて背中から転倒(出血するも軽傷と思った)
9km付近、岩場で転倒。首、右肩、右ひじがかなり痛い。

貧血気味だったと思う。
※その後は、ゆっくり走る。

13km付近、草地で背中から転倒。スピードが出てなかったので大丈夫と思う。


合計4回も転倒した。

何とか完走。
画像



帰宅後、首、右肩、右ひじ、右手先まで痛くて右を向いて寝ることも出来ず

1週間たって

今日に至る。

※やっと、少し回復した。



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この記事へのコメント

2019年04月21日 20:02
何回も転倒して大変でしたね。良くなってきたようで何よりです。
A
2019年04月21日 22:34
大丈夫ですか?

貧血?

大事に至らなくて
良かったですが…
monoran
2019年04月22日 05:17
トレイルランによる転倒、大変でしたね(--;)(--;)

一日でも早く、怪我が治りますことをm(__)m

とし
2019年04月22日 05:45
だ、大丈夫ですか~?
かなり飛ばしていたのでしょうか。
トレイルって走り方があるから、慣れてないと難しいですよね。
骨折していないと良いのですが…。
もちもち
2019年04月22日 21:29
雨の中で大変でしたね。
結構降っていたような気がします。
軽症で何よりです。また一緒に走りましょう!
とっきゅう
2019年04月23日 12:46
山さん。
ありがとうございます。
とっきゅう
2019年04月23日 12:56
Aさん。
ありがとうございます。貧血です。
とっきゅう
2019年04月23日 12:57
monoranさん。
段々回復しました。ありがとうございます。
とっきゅう
2019年04月23日 12:59
としさん。
アディダスシューズが大きすぎたようです。ソックスを2枚重ねして紐をきつくしばったのですが足が遊んだようです。骨折はしてません。ありがとうございます。
とっきゅう
2019年04月23日 13:01
もちもちさん。
雨は、ほぼゴールの時間に降ったので関係ありません。私の準備不足です。ありがとうございます。

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