信用できない数字。

某体組成計で測定したところ、
体重は自宅の機械とあっているが体脂肪率が4分の1だった。
信用できない。

画像



29日土曜日の練習予定
長崎県立総合運動公園でAM8時より30km走る。
ライトレーサーなのでペースは5分/kmの予定。
金曜日の雪の予報がなくなったので長崎バイパスは通れそうだ。

今日の練習8km。
今月の走行距離267km。

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この記事へのコメント

とし
2018年12月27日 19:25
体脂肪率3.0%は、たしかにちょっと… ですね。
水分量によって変動するみたいですよ。
(水分量が多いと体脂肪率が低くなる)
2018年12月27日 22:15
ご自宅の機械もアスリート用と一般用と切り替えができますか?アスリートモードは同じ体重でも筋肉が多いという前提での推定値になりますから体脂肪率も低く出ると思います。それにしても52kgのうち、骨が2.7kgで筋肉が48kgという割合はすごいですね。あまり良い例えではないかもしれませんが、カツオやマグロなどの回遊魚のようですね。
monoran
2018年12月28日 05:36
4分の1とは、かなり大きな誤差ですね。
僕だったら(測り慣れている)自宅の方を信用します。

土曜日は、天候に恵まれそうですね(^∇^)
充実した30km走が出来ることでしょう(^^)(^^)

けん
2018年12月29日 06:40
寒いけど、天気いいみたいですね。
総合運動公園へお伺いします。
とっきゅう
2018年12月29日 16:08
としさん。
やはり間違いでした。12%です。
2018年12月29日 16:09
山さん。
スタンだーどモードで測定したら12.9%でした。
とっきゅう
2018年12月29日 16:11
monoranさん。
12%台が正確な数字です。
土曜日は気温2℃でしたが充実した練習ができました。
とっきゅう
2018年12月29日 16:13
けんさん。
忘年会の翌日に22kmまで引っ張ってもらいありがとうございました。おかげ様で走れました。

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