つらかった。

直前にジュースを飲んだら、横腹が痛い。暑いし、貧血の症状は出るし。
つらかった。

今日の練習12km。
今月の走行距離50km。 

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この記事へのコメント

とし
2018年07月04日 19:47
こちらは今日、とても蒸し暑かったです(>_<)
横腹は痛くなりませんでしたが、かなり辛かったです。
monoran
2018年07月05日 05:26
僕も練習前に飲み過ぎて、ランが辛かったことがあります(--;)(--;)
「飲むタイミング・量」には注意したいですね。

とっきゅう
2018年07月05日 18:35
としさん。
蒸し暑かったでしょう。えらいです。
とっきゅう
2018年07月05日 18:40
monoranさん。
助言ありがとうございます。注意します。

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