近況。

何だか眠たくなる。風邪薬の影響だろうか。
 

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この記事へのコメント

2016年09月23日 23:14
薬の影響も否めませんが、最近の雨続きで日照時間が少ない状態が続くと睡眠ホルモンであるメラトニンの働きが不安定になり、日中でも眠気を感じるそうです。やはり1に睡眠ですよ。
とし
2016年09月24日 06:09
そうかも知れませんし、疲れが溜まっているのかも知れませんね。
あと、夜はちゃんと寝れてますか?
monoran
2016年09月24日 06:14
「風邪気味」「練習の疲れ」もあると思います。
24日の朝のお目覚めは、いかがでしたでしょうかm(__)m
とっきゅう
2016年09月24日 10:55
山さん。
そうですか。日中、眠らないようにして夜間に眠らなくては。
とっきゅう
2016年09月24日 10:56
としさん。
夜に何度も起きて困っています。
とっきゅう
2016年09月24日 10:57
monoranさん。
24日の朝は強制的に5時30分に起きました。

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