練習会@不参加。

すみません。午前5時30分から

雨で天気予報見ると 午前中の雨の予報100%だったので

練習会、行きませんでした。午前7時30分、大雨でした。

参加されたメンバーの方、すみません。





午後2時11分、自宅を出発。

アップ2.7km。

トリムに行くとMさんがベース走をされてたので刺激を受けて

10,000走を開始。

20分41⇒20分39で

 41分20秒だった。

 帰宅ジョグを遠回りで

 今日の練習20km。

 今月の走行距離211km。

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この記事へのコメント

とし
2016年02月20日 19:14
とっきゅうさんって、雨だと走らない派でしたっけ?
ちょっと意外です。
それほど大雨だったていう事かな…。
長崎の会計士
2016年02月20日 21:10
雨ひどかったですよね。
その頃県総に娘達を送る際、バイパスの下り怖かったです。
それでも午後からちゃんと走られるんですから凄いです!
takaki
2016年02月20日 21:45
今日の自分よりはるかに速いですよ
まだまだ凄いです
monoran
2016年02月21日 07:51
あまりにも強すぎる雨が降っていたのですね(--;)
無理をせずに走らなかったのは良かったのかもしれませんねm(__)m

とっきゅう
2016年02月21日 17:04
としさん。
去年までは雨でも走ってました。すみません。弱くて。
とっきゅう
2016年02月21日 17:08
長崎の会計士さん。
雨ひどかったです。気温も低くて練習された人達が風邪ひかなかったか心配です。
とっきゅう
2016年02月21日 17:09
takakiさん。
ありがとうございます。2週間前より30秒速かったです。
とっきゅう
2016年02月21日 17:10
monoranさん。
ありがとうございます。個人としては正解でした。

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